Страница 13 из 20 [ Сообщений: 194 ] На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20 След.
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): А метаболизм, особенно с возрастом, хуже становится( Не у всех, но у большинства, это правда. У бывшего мужа отличный метаболизм, на зависть мне. Наоборот ему много надо есть, чтобы не худеть. Мечта любой девушки) Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): Очень даже интересно, мне бы точно не помешало. Хоть и занимаюсь, но тяжело все идет, не как раньше, летом отдыхала хорошо) Я летом устроила себе перерыв в тренировках. Так что пробуйте. потом расскажите) Я планирую и летом заниматься, боюсь труды мои быстро зарастут жиром, если прекращу в спорт зал ходить. Это правильно. С возрастом добиться результата все сложнее. Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): Дело не только в знаниях, но и в элементарной силе воли и правильности всего делаемого. Особенно сила воли порой хромает) В зале проще, там тебе тренер не дает расслабиться, а вот дома тяжело самой заниматься. ИМХО. Да и со стороны специалисту виднее, какая часть тела какую корректировку требует. Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): Мы все летом, что ли, расслаблялись?)) Правда я первый раз так надолго дала себе вольность) Гляну я доппельгерц цитрат магния, интересно. Я уезжала из города на все лето, зала рядом не было, а самой в доме лень было заниматься) Вот и я о чем. Но на крайний случай хотя бы доппельгерц цитрат магния пить и минимальные физнагрузки, все равно же должен быть результат? Думаю будет. Но стоит запомнить, что если много есть, то даже тренировки не спасут от жирка) Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): Я его посмотрела быстренько, пишут месяц принимать. Так и есть. Но можно и повторить, если недостаточно действия будет. Так и в инструкции к доппельгерц цитрат магния написано "При необходимости прием можно повторить", что я и делаю периодически. Верно все. Чувствуете, что организм требует, так и пейте доппельгерц цитрат магния, от него только польза и помощь организму, даже в плане сердечно-сосудистой системы. Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Малышка5 |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Душа Star-Girl С нами с 02 апр 2012, 05:15Сообщения: 473 |
laska писал(а): Кудряшка писал(а): Малышка5 писал(а): Мышцы могут пойти под жир, но никак не на него)) А по поводу доппельгерц цитрата магния, в аптеке вообще комплексы этой фирмы видела. Все верно, доппельгерц цитрат магния в аптеке продается. А еще он вкусненький) что тоже приятно, не пьешь противозную жидкость. Эт да, шипучий приятный напиток. Люблю детей:)
|
Вернуться к началу | |
Кудряшка |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Сердце Star-Girl С нами с 09 янв 2012, 20:35Сообщения: 522 |
Xalaiosot писал(а): Не получаеться только ленивым! А кто не боится работать на тренажерах https://rozetka.com.ua/trenajery-i-sportivnoe-oborudovanie/c4624900/ у того таких вопросов не возникает! Сила воли и все! Т.е. без тренажеров никак?))) Именно этих?
|
Вернуться к началу | |
Кудряшка |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Сердце Star-Girl С нами с 09 янв 2012, 20:35Сообщения: 522 |
laska писал(а): luswet писал(а): Девоньки, хочу купить беговую дорожку https://rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ чтобы чуть себя в форму физически приличную привести. Хочу оздоровить тело, если и не бегать, то хотя бы ходить много км. в день. Посоветуйте, какую выбрать, бюджет до штуки баксов(муж оплатит) Не обязательно брать дорогую дорожку. Кстати если механическая, то усилий на ней требуется больше. О да, у меня такая была, но на электрической все-таки мне больше нравится)
|
Вернуться к началу | |
Кудряшка |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Сердце Star-Girl С нами с 09 янв 2012, 20:35Сообщения: 522 |
laska писал(а): Малышка5 писал(а): Кудряшка писал(а): И такое может быть. Тут еще все зависит от питания и метаболизма. А метаболизм, особенно с возрастом, хуже становится( Я стараюсь питаться правильно, может еще что-то попить для улучшения метаболизма? Клетчатку пейте, она и для похудения хорошо, и для работы кишечника.
|
Вернуться к началу | |
Кудряшка |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Сердце Star-Girl С нами с 09 янв 2012, 20:35Сообщения: 522 |
laska писал(а): Малышка5 писал(а): Кудряшка писал(а): Я в курсе. Но даже спортом многие неверно занимаются. Да даже не все тренера правильно тренируют, если уж на то пошло. Так конечно, пройдут двухнедельные курсы и мнят себе профессионалами. Потому если решили заниматься с тренером, то выбирайте его тщательно.
|
Вернуться к началу | |
Кудряшка |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Сердце Star-Girl С нами с 09 янв 2012, 20:35Сообщения: 522 |
laska писал(а): Малышка5 писал(а): Кудряшка писал(а): Особенно если питание на айс. А еще бывает такое, что сам организм медленно дает результаты. Кстати, может кому поможет. Я пропивала доппельгерц цитрат магния 400 мг, он помогает быстрее набрать мышечную массу, а значит и похудение пойдет лучше, повышает работоспособность. Очень даже интересно, мне бы точно не помешало. Хоть и занимаюсь, но тяжело все идет, не как раньше, летом отдыхала хорошо) Я уже несколько раз по курсу пропила доппельгерц цитрат магния. Даже тренер обалдел, как у меня результаты пошли! Очень даже понимаю. У меня если работы очень много и сил на тренировки не хватает, или если пропускаю много, то беру доппельгерц цитрат магния. В форму помогает быстрее войти, плюс силы придает.
|
Вернуться к началу | |
Страница 13 из 20 |
[ Сообщений: 194 ] | На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 20 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 194 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB