Не получается похудеть

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 18 из 20 [ Сообщений: 194 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:35

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239

Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
luswet писал(а):
Девоньки, хочу купить беговую дорожку https://rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ чтобы чуть себя в форму физически приличную привести.
Хочу оздоровить тело, если и не бегать, то хотя бы ходить много км. в день. Посоветуйте, какую выбрать, бюджет до штуки баксов(муж оплатит)

Не обязательно брать дорогую дорожку. Кстати если механическая, то усилий на ней требуется больше.

У меня дома такая стоит. Но мне больше нравится на электрической бегать)

Это понятно. на ней проще)))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:36

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
А метаболизм, особенно с возрастом, хуже становится(

Я стараюсь питаться правильно, может еще что-то попить для улучшения метаболизма?

Про зал уже писали, доппельгерц магния цитрат в помощь. А дома вечерком кефир с клетчаткой.

Доппельгерц пью, а клетчатку зачем?


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:36

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Да даже не все тренера правильно тренируют, если уж на то пошло.

Так конечно, пройдут двухнедельные курсы и мнят себе профессионалами.

Потому неплохо и самой изучать информацию, как правильно тренироваться.

У меня хороший тренер и я запоминаю то и какие упражнения он дает.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:37

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Очень даже интересно, мне бы точно не помешало. Хоть и занимаюсь, но тяжело все идет, не как раньше, летом отдыхала хорошо)

Я уже несколько раз по курсу пропила доппельгерц цитрат магния. Даже тренер обалдел, как у меня результаты пошли!

Мне тоже понравился комплекс, правда я только раз пила. Летом или в мае может еще курс пропью.

Я не стала делать такие большие перерывы в приеме доппельгерц магния цитрат, помогает он все-таки хорошо при тренировках.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:38

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Дело не только в знаниях, но и в элементарной силе воли и правильности всего делаемого.

Сила воли самое главное в деле спорта! Порой уже и сил нет, устаю на работе, когда завал, но в зал иду)

Так пейте доппельгерц цитрат магния, когда прямо вот сил нет. Также проще будет и силы.

Дык вот и пью, чтобы не ползти, а порхать)


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:39

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Это точно))) помогут контролировать в какой-то степени питание, не более того.

Тоже не лишнее, но мне жалко столько денег за весы отдавать)

Да они совсем не обязательны по моему мнению.

Согласна. Это вот если на диете, к примеру, сидишь, тогда да.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:40

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Мы все летом, что ли, расслаблялись?)) Правда я первый раз так надолго дала себе вольность) Гляну я доппельгерц цитрат магния, интересно.

Мне очень понравился доппельгерц магния цитрат. Он еще и выносливость повысил.

Однозначно! Собственно это одно из действий магния, как оказалось.

Судя по описанию доппельгерц магния цитрат не только он, но и витамины В.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:40

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Или из интернета, прошедший курсы в 2 недели)))

Не, у меня тренер хороший, просто я же не занималась ранее спортом, вот потому все так туго шло, пока я не стала пропивать доппельгерц цитрат магния.

Организм привыкал к нагрузкам. А благодаря приему доппельгерц цитрата магния они стали легче переносится.

Все верно. И хоть я уже довольно давно получается занимаюсь, но все равно его пропиваю.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:42

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Впервые в зал пошли?

Именно так. В детстве занималась легкой атлетикой, но это совсем другое.

Скорее всего в детстве?

В далеком)))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:43

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Это надо у специалистов узнавать, возможно диетологов. Сама страдаю от этого.

Ну пока у меня все гуд, в зал хожу, питание нормальное, плюс периодически доппельгерц цитрат магния. Но я бы тоже не против улучшить метаболизм, мало ли, перестану спортом заниматься по каким либо причинам и заплыву опять(

Зачем настраиваете себя на такое? Спорт затягивает, еще придется себя заставлять не заниматься им.

Вы правы. Если пропускаю тренировку в силу каких-либо обстоятельств, то аж ломать начинает))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть

СообщениеДобавлено: 11 авг 2022, 07:44

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2012, 18:26
Сообщения: 239
Малышка5 писал(а):
laska писал(а):
Малышка5 писал(а):
Мышцы могут пойти под жир, но никак не на него)) А по поводу доппельгерц цитрата магния, в аптеке вообще комплексы этой фирмы видела.

Хоть жирок у меня еще есть, но все равно тело прямо подтягивается. И да, в аптеке и покупаю его.

Не все сразу. Терпение и труд все перетрут) и жир тоже.

Да нет его уже, жира-то)


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 194 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:




Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2







cron

Заходи на форум для девушек

Сообщений: 194 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB