посоветуйте методы похудения

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 6 [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 13:21

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 авг 2017, 12:53
Сообщения: 8

Monea писал(а):
1300-1500 калорий в день

Этого может быть много - все зависит от текущего процента жира в организме. Если его много, то общий рацион нужно плавно уменьшить максимум до 1000 ккал в день - все что организму будет необходимо он возьмет из жира.


Это нормально для людей, стоящих ниже высшего разума создателя, не понимать его мыслей.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 04 сен 2017, 23:04

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

С нами с 23 июл 2017, 21:29
Сообщения: 252
Запишитесь на фитнес, это самый действенный способ)) http://fitness.more-on.ru/


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 22 сен 2017, 12:53

Нетерпеливая Я!

Не в сети

С нами с 26 июл 2017, 15:12
Сообщения: 15
угу...спорт - сила. регулярные занятия спортом просто делают чудеса с физическими данными любого человека, хоть плотненького, хоть худенького.
для полненьких же - к спортивным упражнениям добавляйте жиросжигатели с клк (редуксин лайт и пр.) они действую как сушка и перерабатывают жиры в мышцы.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 21 окт 2017, 21:44

FunGirl

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 09 апр 2011, 08:51
Сообщения: 57
А вот такой метод http://www.serso.ru/ никто не пробовал? Хочу сходить к ним на бесплатный семинар. Одна знакомая рассказывала, что худела у них.Говорит- пилюль от аппетита,особо зверского спорта,диет каких-то жестких- ничего не надо. Все основано на том, что дается установка на переход к правильному питанию, формируется привычка. И лишний вес уходит так, что потом уже ни один кг не возвращается.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 28 окт 2017, 18:16

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 25 окт 2017, 16:23
Сообщения: 17
Замучаешься считать калории , больше спорта и чуть меньше еды, чуточку не доедать .


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 30 окт 2017, 08:28

Кокетка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 02 фев 2012, 16:03
Сообщения: 87
Спорт нужен, чтобы не обвиснуть, даже худые девушки без спорта неоченьски выглядят. А насчет питания могу рацион Турбослим посоветовать, либо отдельно покупать пакетики с супчиками, омлетом и пр, лиюо сразу полный рацион на 5 дней - "Худеем со вкусом" называется


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 17:24

Малышка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 28 май 2016, 23:36
Сообщения: 32
Краса писал(а):
Спорт нужен, чтобы не обвиснуть, даже худые девушки без спорта неоченьски выглядят. А насчет питания могу рацион Турбослим посоветовать, либо отдельно покупать пакетики с супчиками, омлетом и пр, лиюо сразу полный рацион на 5 дней - "Худеем со вкусом" называется

Чеоданчик такой видела на днях в аптеке, заинтересовалась, довольно интересно придумали. Вы сами сидели на нем? Как ощущения можете описать?


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:51

Кокетка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 02 фев 2012, 16:03
Сообщения: 87
Да, покупала один раз, еще хочу :) Ощущения нормальные, с непривычки голодно, но через день привыкаешь и потом много не жрешь уже, желудок сжимается.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 15:07

Нетерпеливая Я!

Не в сети

С нами с 01 сен 2016, 20:34
Сообщения: 18
Если вы хотите хорошо выглядеть, то я вам рекомендую обратить внимание на EMS тренировки. Благодаря этим тренировкам можно добиться хорошего результата. Больше информации про тренировки вы можете узнать вот на этом сайте http://www.ems-fitnes.ru/tseny-i-aktsii/, там представлены цены на тренировки и даже есть акции. 


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 05 дек 2017, 21:42

Капризуля

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 апр 2016, 17:01
Сообщения: 35
kassidy писал(а):
Главное - смена ваших привычек пищевых, да и образа жизни. Надо научиться получать удовольсвтие от физических нагрузок, от подвижного образа жизни, от правильной еды.


Изменить что-то в своем питании, это настоящий подвиг. Чревоугодие всегда относилось к десяти смертным грехам, и считается пороком. Поэтому победить свои слабости в еде так же сложно, как и бросить пить. Многие заедают стрессы, или имеют слабость к сладкому. Поэтому лишний вес, считается психологической проблемой. И вот так взять и изменить образ питания не так просто. Поэтому спорт, спорт, и еще раз спорт.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 06 дек 2017, 23:34

Капризуля

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 06 май 2016, 15:32
Сообщения: 41
Можно худеть и не меняя своих привычек в питании. Просто перейти на дробное питание. Мне хорошо помогает порциола. Принимая её перед едой, я съедаю гораздо меньше, не чувствую голода продолжительное время. Она преобразуется в гель, заполняет часть желудка, и съедаешь уже меньше.


Никогда не оглядывайтесь назад. Сожалея о прошлом, мы лишаем себя будущего.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 55 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6



cron

Заходи на форум для девушек

Сообщений: 55 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB