посоветуйте методы похудения

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 5 из 6 [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 11:21

Да, я все еще тут..

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 дек 2017, 15:26
Сообщения: 13

Если у вас ничего не получается дома, то могу посоветовать вам обратиться в клинику похудения Доктор Борменталь в Барнауле, мне там очень помогли психологи клиники, так как дома я постоянно срывалась на диетах, то здесь меня сильно мотивировали, дали много практических советов о том как не срываться на диете)))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 05 май 2018, 20:39

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 05 май 2018, 20:26
Сообщения: 2
Меньше жрать и больше спорта) а вообще есть очищающие коктейли, коих куча) они и желудок чистят, и 5-10 кг теряешь за 2-3 недели. Очень удобно))


Совушка

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 20 июн 2018, 22:15

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 18 июн 2018, 15:30
Сообщения: 15
Я на многих сайтах читала что нужно меньше кушать и больше нагрузки и все получится . Но только потом себя очень контролировать.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 11 июл 2018, 21:06

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 23 май 2018, 15:08
Сообщения: 7
Я похоже нашла свой способ поддерживать форму. Не могу сказать чтобы сильно придерживалась диеты, все в разумных пределах. А вот на процедуры Вортекс хожу не первый раз, и это очень действенная штука. И похудеть, и метаболизм улучшить. И воды из меня в оба раза вышло много, зато потом где-то месяцев 9-10 никаких отеков, хоть на ночь пей, хоть соленое ешь – вид вполне приличный.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 27 июл 2018, 15:59

Малышка

Не в сети

С нами с 10 апр 2016, 15:22
Сообщения: 28
Меньше жрать - вообще не вариант! Вот кушать по чуть-чуть - это уже другое дело. Если кто-нибудь кушал ПП justfood тот понимает о чем я. Кушаем по чуть-чуть но чаще. Раз 6-7 в день. И при этом все на пару. О жареном вообще стоит забыть. Хотя бы на время похудения.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 15:18

А вот и Я..=)

Не в сети

С нами с 26 мар 2015, 00:09
Сообщения: 8
Вообще то, для меня похудение так же всегда было чем то изнурительным и не очень то эффективным. Пока я не обнаружил эффективность средства Редуслим. Уж не знаю, может оно не всем помогает так же эффективно, как мне. Но я то эффект прочувствовал сполна! Помогло как мне, так и моей супруге. Смело могу рекомендовать такой препарат. Если кому то интересно, можете глянуть чуть подробнее http://topotzyvy.ru/reduslim/ , там и отзывы есть, что бы мои слова не казались безосновательными :)


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 30 авг 2018, 21:21

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 июл 2018, 20:04
Сообщения: 22
Начала бегать, хорошо сейчас лето, проблем нет, зимой, конечно, не знаю, что буду делать. Особыми результатами пока не похвалюсь, но, останавливаться не собираюсь. Сейчас вот еще в питании своем порядок наведу хоть чуть-чуть, и тогда, наверное, дело быстрей пойдет.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 13:40

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 31 авг 2018, 11:33
Сообщения: 1
Бегать конечно хорошо, но когда у тебя 3 маленьких детей, времени на это нет, мне вот сырная диета помогла, и кто може сыр вкусный rozetka.com.ua/siri4645472/c4645472 за 10 дней сбросила 5 кг а это не мало и не много как раз норма для здоровья


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 31 авг 2018, 18:38

Да, я все еще тут..

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 авг 2018, 14:09
Сообщения: 14
Kira 33, ну почему. Жареное тоже можно, только все в меру должно быть и не в 10 часов вечера. Если поели жареной рыбки, то, уж будьте добры, потом отработать это. Пешком ли, бегом, в спортзале или на даче. Без разницы, главное не лежать на диване при этом.
ИвановаИва, вы большая молодец, не останавливайтесь! К этому можно добавить Л-карнитин. Он поможет, подстегнет организм, для более быстрого и качественного похудения.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 01 сен 2018, 16:43

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 июл 2018, 20:04
Сообщения: 22
СолнечнаяДевушка писал(а):
ИвановаИва, вы большая молодец, не останавливайтесь! К этому можно добавить Л-карнитин. Он поможет, подстегнет организм, для более быстрого и качественного похудения.

А что это такое? Никаких таблеток не хочу, буду сама худеть. Уже настроилась.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: посоветуйте методы похудения

СообщениеДобавлено: 01 сен 2018, 20:28

Да, я все еще тут..

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 авг 2018, 14:09
Сообщения: 14
ИвановаИва писал(а):
А что это такое? Никаких таблеток не хочу, буду сама худеть. Уже настроилась.

Да это и не таблетки. Л-карнитин – это вещество, которое вырабатывается нашим организмом, улучшает обмены - жировой, белковый, заставляет организм вырабатывать больше энергии. И бывает, что организму не достаточно того количества, которое вырабатывается. Тогда, необходимо помочь. Я покупала Элькар, это как раз Лкарнитин, в разных формах выпускается. Вот совмещая с занятиями, питанием, похудела за год уже на 10 кг. Думаю, пока остановится, потому что для меня этот вес оптимальный. А к зиме может быть продолжу, потому что по любому вес сейчас нагонится))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 57 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Заходи на форум для девушек

Сообщений: 57 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB