Бессоница

Фулиганка

Кто может дать совет с этим мерзким нарушением в организме?
Надоело засыпать под утро, в основном 3-4 часа утра, а потом в 6:30 еле-еле открывать глаза, и в итоге засыпать в маршрутке каждое утро проезжая свою остановку.
Пробовала оч много средств, в большинстве народных. На таблетки садится не хочу, мой организм очень быстро привыкает. Может кто что нибудь посоветует? Буду очень благодарна! :sweet_kiss:

Valkyrja

Говорят секс помогает от бессоницы :baffle3:

Фулиганка

Valkyrja писал(а):

Говорят секс помогает от бессоницы

Нагло врут, я наоборот, после секса вообще до утра уснуть не могу(

МаленькаяЯ

Фулиганка, советую сходить к врачу. Специалист тебе лучше назначит какой-либо препарат, даст консультацию. На худой конец, в аптеке тоже могут посоветовать что-нибудь. У меня мама пьет какие-то препараты, ели хочешь я могу спросить.Но некоторые из них только по рецепту продают :baffle3:

Лик@

Тебе нужно днем активно трудиться..Будешь приходить домой и сразу вырубаться)

Фулиганка

МаленькаяЯ писал(а):

У меня мама пьет какие-то препараты, ели хочешь я могу спросить.Но некоторые из них только по рецепту продают

Я не хочу пристраститься к препаратам, говорят это очень опасно!

Valkyrja

хорошо помогает мед с теплым молоком

Фулиганка

Valkyrja писал(а):

хорошо помогает мед с теплым молоком

Спасибо, такое ещё я не пробовала))))) а как принимать, на ночь?

Valkyrja

Да, перед сном, у меня папа перед сном пьет , помогает ) Если поможет пиши в личку :sweet_kiss:

Фулиганка

Лик@ писал(а):

Будешь приходить домой и сразу вырубаться)

Да вроде с физ. нагрузками все в порядке, 3 раза в неделю плаваю, остальные занимаюсь на тренажере по часу.( Я какая бы уставшая не была, все равно не засыпаю(

Бессоница

Кто сейчас на конференции