Бессонница

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 4 из 7 [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 02:43

Принцесса Star-Girl

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 июн 2011, 00:12
Сообщения: 665

И вновь не спится(


люблю только детей;

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 10:50

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 02 июл 2011, 21:01
Сообщения: 213
Бессонница лет с 12, с прошлого лета не засыпаю сразу, даже если сильно устану. Месяц уже не раньше 5-ти утра уснуть получается, а несколько последних дней и пожже=/ Таблетки что пью, что не пью


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 07 июл 2011, 13:36

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 06 июл 2011, 17:41
Сообщения: 138
Я раньше тоже бессонницей страдала, сейчас уже слава богу нет.
Врач как-то прописал валерьянку перед сном и экстракт пустырника. Что-то еще в каплях пила, только не помню уже что.
А так еще йога помогает, но на это надо время, которого вечно не хватает.
Ну что там еще.. Дыхательные упражнения, прогулки перед сном, настойки из кувшинки, укропа, легкое, успокаивающее чтение... В общем кому что подходит.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 08 июл 2011, 15:16

Да, я все еще тут..

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 апр 2011, 14:54
Сообщения: 12
Мне очень эфирные масла с бессоницей помогли. Лаванда, например, очень хорошо расслабляет, так что практически сразу засыпаешь.Вот я их использую вместе с ингалятором махольда - специально для усиления эффекта купила. Так что если не спится - могу порекомендовать.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 16 дек 2011, 06:50

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 16 дек 2011, 06:10
Сообщения: 15
Мне от бессонницы хорошо помогает валериана П ...


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 10 янв 2012, 17:24

Гламурная детка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 09 янв 2012, 20:02
Сообщения: 113
Эфирные масла в ванну, прогулки перед сном...Есть еще подушки такие,в них трав много. Надо на такой неделю спать, и всё проходит!


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 08:47

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 16 дек 2011, 06:10
Сообщения: 15
нерво-вит ещё совсем неплохое снотворное


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 10 фев 2012, 20:31

ну не знаю, я каждый день не могу заснуть до 2 часов ночи..а то и позже!


Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 11 фев 2012, 19:24

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 янв 2012, 15:40
Сообщения: 120
Девчата помогайте. Все время хочу спать. Сон беспокойный, неполноценный, совершенно не восстанавливает. Будильник вытаскивает меня как будто бы из ямы. Встаю разбитая в хлам. Предыдущие советы перечитала, перепробовала, результатов нет. Пробовала ложиться и раньше и позже, результат нулевой. Я сейчас вся на нервах, а как быть не знаю. Мне советовали какой-то прибор улучшающий сон, но я не знаю. Тут и так плохо спишь, а еще спать с прибором, что-то не вдохновляет. А куда дальше двигаться не знаю. Спасайте меня, кто как сможет, может быть есть что-то новенькое.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 21:56

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 янв 2012, 12:44
Сообщения: 118
Bagiyshka писал(а):
Девчата помогайте. Все время хочу спать. Сон беспокойный, неполноценный, совершенно не восстанавливает. Будильник вытаскивает меня как будто бы из ямы. Встаю разбитая в хлам. Предыдущие советы перечитала, перепробовала, результатов нет. Пробовала ложиться и раньше и позже, результат нулевой. Я сейчас вся на нервах, а как быть не знаю. Мне советовали какой-то прибор улучшающий сон, но я не знаю. Тут и так плохо спишь, а еще спать с прибором, что-то не вдохновляет. А куда дальше двигаться не знаю. Спасайте меня, кто как сможет, может быть есть что-то новенькое.

Попробуйте выпить на ночь чай успокоительный, и откажитесь от кофе и крепкого чая, а также от черного шоколада.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Бессонница

СообщениеДобавлено: 12 фев 2012, 21:59

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 21 янв 2012, 17:23
Сообщения: 153
Я полностью согласна, плохой сон идет из-за стресса на подсознательном уровне, так что либо успокаивающие не помешает. Думаю нужно взять отпуск и отдохнуть.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 67 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:




Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 6








Заходи на форум для девушек

Сообщений: 67 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB