Питание при занятии фитнесом

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 9 [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 13:45

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 03 окт 2019, 17:07
Сообщения: 9

Должна быть энергия чтоб активно заниматься фитнесом


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 04 фев 2021, 13:48

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 май 2020, 14:31
Сообщения: 5
В первую очередь надо хорошо кушать но не через чур! Хорошо помогает жиросжигатель rozetka.com.ua/fatburners/c273296 и жир убирет и энергии даст! 2 в 1 )))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 18 фев 2021, 20:22

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 07 дек 2019, 20:19
Сообщения: 21
А я сколько не стараюсь приучить себя есть регулярно определенное количество раз в день, но все бесполезно. Не скажу, что слишком сильно набираю вес, но все же периодически переступаю через все и в течении двух-трех месяцев придерживаюсь определенной диеты, исключив так называемые "перекусы". Что делать, ума не приложу(((


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 25 май 2021, 16:22

Звездочка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 03 фев 2016, 22:32
Сообщения: 49
Dvorgeckaya писал(а):
А я сколько не стараюсь приучить себя есть регулярно определенное количество раз в день, но все бесполезно. Не скажу, что слишком сильно набираю вес, но все же периодически переступаю через все и в течении двух-трех месяцев придерживаюсь определенной диеты, исключив так называемые "перекусы". Что делать, ума не приложу(((

Лично я не первый месяц заказываю обеды с доставкой в Москве в фирме в General food http://general-food.ru/ рацион для ежедневного питания (1250 калорий) – повседневный рацион для питания. Привозят раз в два дня. Все блюда просто идеально сбалансированы по калориям, вкусу и питательным веществам. За 4 месяца такого питания уже - 12 кг и без вреда для здоровья. Дома никакой другой еды кроме яблок не держу. Записалась на фитнес. :good: :good: :good:


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 30 июн 2021, 18:23

FunGirl

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 фев 2016, 12:38
Сообщения: 52
Dvorgeckaya писал(а):
А я сколько не стараюсь приучить себя есть регулярно определенное количество раз в день, но все бесполезно. Не скажу, что слишком сильно набираю вес, но все же периодически переступаю через все и в течении двух-трех месяцев придерживаюсь определенной диеты, исключив так называемые "перекусы". Что делать, ума не приложу(((

Вы попробуйте решить эту проблему на сайте General food. Там консультируют самые настоящие доктора диетологи из первого мединститута. Подбирают любые диеты даже по медицинским показаниям. Поэтому уверена вам помогут.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 23 июл 2021, 22:43

Малышка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 06 июл 2017, 04:26
Сообщения: 30
Девочки, кто заказывает еду на дом. Подскажите, что лучше брать чтобы быстрее сбросить вес? мясные меню, или веганские? Я просто не веган изначально, но очень хочется чтобы вес ушел побыстрее, и мне кажется, что именно на веганском сделать это намного проще. Как думаете?


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 25 июл 2021, 20:36

Капризуля

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 апр 2016, 11:16
Сообщения: 41
Тут уже передо мной уже уже писали про General food http://general-food.ru/ попробуйте. Это если вас интересует именно доставка по Москве. Рационов там довольно много, как говорится, на все случаи жизни. даже веганское есть и средиземноморское. А можно самой собирать что угодно, при этом считать калории, при помощи специального калькулятора или с диетологом из первого мединститута проконсультироваться. Это вообще бесплатно.


Жить нужно так, чтобы депрессия была у других.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 19 авг 2021, 19:53

А вот и Я..=)

Не в сети

С нами с 19 авг 2021, 17:33
Сообщения: 9
Можно готовить сразу на несколько приемов пищи, разложить по судочкам и в холодильник. Я так делаю, мне удобно, ведь каждый день не всегда есть время стоять у плиты.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 21 авг 2021, 15:37

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 07 дек 2019, 20:19
Сообщения: 21
Roza-mimoza писал(а):
Тут уже передо мной уже уже писали про General food http://general-food.ru/ попробуйте. Это если вас интересует именно доставка по Москве. Рационов там довольно много, как говорится, на все случаи жизни. даже веганское есть и средиземноморское. А можно самой собирать что угодно, при этом считать калории, при помощи специального калькулятора или с диетологом из первого мединститута проконсультироваться. Это вообще бесплатно.

Да много писали, я уже даже на сайт сходила и получила консультацию у диетолога. Пугачева Наталья Владимировна по максимуму разложила меню по диете номер пять, при проблемах с желчным. Сейчас пока попробовала на неделю заказ сделать. Завтра получу первый день и буду пробовать. Очень надеюсь, что все будет вкусно так же как на картинке.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 02 окт 2021, 16:23

Душа Star-Girl

Не в сети

С нами с 29 янв 2018, 00:17
Сообщения: 449
)))))))))))))))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом

СообщениеДобавлено: 08 окт 2021, 20:18

А вот и Я..=)

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 14 мар 2020, 08:24
Сообщения: 7
Ну пиццу точно низззяяя!))


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 82 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:




Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5







cron

Заходи на форум для девушек

Сообщений: 82 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB