Боли в позвоночнике, как бороться?

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 8 [ Сообщений: 79 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Автор Сообщение

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 17:14

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Elgiry писал(а):
К какому это специалисту вообще обращаться нужно?

Как к какому!? К терапевту участковому, конечно же! Он уже направит вас куда нужно.


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 14 ноя 2013, 17:20

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 29 дек 2009, 17:14
Сообщения: 2846
Elgiry писал(а):
К какому это специалисту вообще обращаться нужно?

К невропатологу.


Я часть той силы , что вечно хочет зла и вечно сотворяет благо....

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 17 ноя 2013, 22:43

Нетерпеливая Я!

Не в сети

С нами с 21 окт 2009, 18:10
Сообщения: 15
Да по месту жительства вообще нет смысла обращаться, максимум что они там вам скажут - тяжести не таскайте, в бассейн ходите и на ночь мазью спину натирайте.
Пройденный этап. Сама мучилась так в прошлом году. Пока не попала в клинику доктора Бобыря, вот это действительно специалисты хорошие, чисто на лечении спины специализируются. Там и ходила к мануальщику. Но помогло, боли прошли. Теперь стараюсь следить за собой зарядку для спины каждый день делаю.


Последний раз редактировалось Valkyrja 18 ноя 2013, 09:46, всего редактировалось 1 раз.
Ссылки запрещены.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 10:19

Нетерпеливая Я!

Не в сети

С нами с 21 окт 2009, 18:10
Сообщения: 15
Elgiry
Я честно отходила 5 сеансов отходила в клинику Бобыря к мануальщику. Дальше не стала, потому что боль совсем прошла, да и дома делала физупражнения для спины.
Нет, не больно делать, но поначалу было страшновато, когда спина хрустела :good:


Последний раз редактировалось Katia 19 дек 2013, 10:29, всего редактировалось 2 раз(а).
Используйте форумные смайлы.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 29 авг 2015, 23:53

А вот и Я..=)

Не в сети

С нами с 29 авг 2015, 23:27
Сообщения: 3
Для позвоночника есть клевое упражнение, золотая рыбка называется.
Еще можно заняться пилатесом. Эта техника отлично укрепляет мышцы спины и развивает мышцы-стабилизаторы.


Последний раз редактировалось Ramira 30 авг 2015, 00:58, всего редактировалось 1 раз.
Ссылки запрещены!


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 31 авг 2015, 19:53

А вот и Я..=)

Не в сети

С нами с 29 авг 2015, 23:27
Сообщения: 3
Выполнять такое упражнение очень просто: ложитесь на спину на твердую поверхность, ноги вместе, руки либо вдоль корпуса либо за голову. Стопы сокращены. Начинайте медленно раскачивать ноги из стороны в сторону, стараясь расслабить поясницу и весь позвоночник. Начните с одной минуты и постепенно доводите до 20 минут непрерывного раскачивания.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 05 сен 2015, 08:40

Да, я все еще тут..

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 05 сен 2015, 08:28
Сообщения: 10
Я принимала горячие ванны, в течении недели, так и вылечилась.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 26 сен 2015, 18:07

Малышка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 28 авг 2015, 21:38
Сообщения: 28
Я бы тоже посоветовала обратиться к невропатологу для обследования. Еще можно к мануальному терапевту обратиться.


Последний раз редактировалось Ramira 20 окт 2015, 15:29, всего редактировалось 1 раз.
Ссылки запрещены!


Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 15:51

Клаббер STAR-GIRL

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 26 авг 2011, 10:16
Сообщения: 124
С позвоночником шутки плохи, лечитесь не откладывайте


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Боли в позвоночнике, как бороться?

СообщениеДобавлено: 29 ноя 2015, 22:59

А вот и Я..=)

Не в сети

С нами с 29 ноя 2015, 22:45
Сообщения: 4
Однозначно к врачу, а вдруг грыжа.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:




Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7








Заходи на форум для девушек

Сообщений: 79 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB