Мы тренируемся и это круто!

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 17 из 62 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 62  След.

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 19:42


Малышня, ну значит я делаю зарядку)) какое утро без музыки???
и танцевать люблю)))


Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 19:59

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
А мне как раз до лета тренироваться и тренироваться.
Померила платье, в котором я собираюсь на выпускной, в октябре еле-еле на мне застегивалось, сейчас вроде как более менее застегнулось. Но еще убирать животик и убирать. Нашла у себя еще одну проблемную зону - руки. Еще плечи. Платье то открытое, на тоненьких лямках. Плечи покатые, руки дряблые. Надо работать теперь еще и над ними.


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 22:17

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 15 май 2011, 17:04
Сообщения: 1761
Vлюбленная писал(а):
Померила платье, в котором я собираюсь на выпускной, в октябре еле-еле на мне застегивалось, сейчас вроде как более менее застегнулось.

Я тож еще в декабре мерила платье в котором в 11 классе на последнем звонке была, налезло, но не застегнулось... :crying2: А тогда оно по мне сшито было, даже чуть подшивать пришлось, а сейчас ужас.

Я заметила, когда я мало ем, какие-то упражнения делаю, я не так быстро полнею. Хоть в этом плюс есть.


Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 16 мар 2012, 22:42

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 15 май 2011, 17:04
Сообщения: 1761
Девочки, я все таки с вами!!! Мне кажется, или с декабря я похудела.
Vлюбленная, спасибо что на мысль натолкнула. Я перемерила все вещи с того лела, все налезло, конечно не так как раньше сидят и лишнее подчеркивают, но они налезли, и платье то свободнее налезло, а в тот раз я еле его сняла. :lol:
Может и нет у меня никаких проблем с щетовидкой, меня ж не провеяли, только сказали что может быть. А к врачу я только в апреле попаду, ходила, сказали только на апрель записываться.
Блииин, я счастлива!!! :surrender: Теперь хоть стимул к тренировкам появился. :language:


Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 15:32

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
[Лапо4ка], давай-давай. Присоединяйся :good:

А у нас сегодня лыжи были, последние в этом году. Лыжни практически не было, пришлось такие колоссальные усилия прикладывать, чтобы ехать. Так что сегодня качалось все! :big_smile1:

Девчат, а есть ли какие-нибудь упражнения для рук, помимо отжиманий, а то с отжиманиями у меня пока не очень. Титьки от пола оторвать не могу. Руки вообще дохленькие :crying2:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 18:23

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Vлюбленная писал(а):
Девчат, а есть ли какие-нибудь упражнения для рук, помимо отжиманий, а то с отжиманиями у меня пока не очень. Титьки от пола оторвать не могу. Руки вообще дохленькие


Я тебе сейчас Америку открою : чтобы добиться результата, нужно делать то, что дается тебе сложнее! Ведь по логике - ты прилагаешь самые большие усилия!
Делай отжимания, просто понемногу и постепенно увеличивая количество раз и подходов.
Так что не сачкуй давай! :hell_boy:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 18:54

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Ну отжимания мне еще какими-нибудь упражнениями разбавить. Понимаю, что Москва не сразу строилась - больше двух отжиманий, даже на коленках сделать не могу :shok:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 18:57

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Vлюбленная писал(а):
больше двух отжиманий, даже на коленках сделать не могу

делай отжимания от дивана! Давай давай!Всё получится!!!


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 мар 2012, 19:03

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Galaktiosha, спасибо за поддержку! :sweet_kiss:

Будем стараться! :language:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 15:59

Я хоть и спортсменка (бывшая), а отжимания делать не могу... хоть убейся! ну не получается и все!
но руки у меня накачанные были(мышц не видно было, но всё же, они не висели..))
Vлюбленная гантели по поднимай) может поможет))


Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 18 мар 2012, 17:45

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Sue_love, я тоже волейболистка (правда с сентября тренировки забросила, но думаю вернусь опять же ближе к сентябрю) - руки были тоже накаченные, не настолько прям чтоб, но мышцы чувствовались. А сейчас все заросло жиром.


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 62  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Заходи на форум для девушек

Сообщений: 617 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB