Мы тренируемся и это круто!

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 62 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 62  След.

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 14:50

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 13 сен 2011, 13:33
Сообщения: 1589

Galaktiosha, фееее :lol:
Наверное пойду я поприседаю :baffle:


Я не стерва - я просто умею отстаивать свою точку зрения. Я не эгоистка - Я умею жить для себя. Я не высокомерна - Я просто не считаю нужным улыбаться всем.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 16:15

Единственная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 20 май 2011, 14:15
Сообщения: 2125
Galaktiosha, ужос! И я пойду :lol:


Не думай ни о чем, я твой, я твой, я твой,
Бегу по мокрому асфальту и я болен тобой.
Дай мне сигнал, просто потоки по каналам лови,
Принимай и ничего не говори.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 17:26

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Пришла с тренировочки :lol:
Изображение

Кайф :baffle3:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 10 май 2012, 18:49

Все я завтра возобновляю тренировки!!! Не хочу быть толстой! Тем более к встрече с любимым подготовится надо! Стимул есть! :baffle2:


Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 00:03

Единственная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 20 май 2011, 14:15
Сообщения: 2125
Galaktiosha, о Господи, как мне тебя жалко :mmm:


Не думай ни о чем, я твой, я твой, я твой,
Бегу по мокрому асфальту и я болен тобой.
Дай мне сигнал, просто потоки по каналам лови,
Принимай и ничего не говори.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение Отправить email  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 06:30

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Малышня, а мне себя не жалко! Я горжусь своими сине-зелеными ногами, потянутой рукой и мозолями. :girl:
А когда вчера тренер мне сказала: "Кристин, покажи девушке как скорпиона делать надо" - я была самым счастливым человеком на свете! :good:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 13:55

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Galaktiosha писал(а):
Я горжусь своими сине-зелеными ногами, потянутой рукой и мозолями. :girl:

Ахаха, у меня так же с волейболом было. Выбитые пальцы, синяки на ногах, потянутые мышцы - оооох как я этим гордилась.
Кстати, посмотрела видео пуле денс, Galaktiosha, это же невероятно сложно и потрясающе красиво! Ты у нас прям умничка-красавица! :sweet_kiss:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 14:26

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Vлюбленная писал(а):
пуле денс,

Пол Денс,зай :girl:

Vлюбленная писал(а):
Ты у нас прям умничка-красавица!

Спасииибо, милая :baffle3: :sweet_kiss:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 14:38

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Galaktiosha писал(а):
Пол Денс,зай :girl:

:baffle3:
сорри :big_smile1:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 17 май 2012, 17:17

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Ну что, милахи, кто расхотел себе фигуру хорошую? Почему молчим?
Я тренирую теперь свою сестру, спешу похвастаться :girl:
Кто хочет скинуть парочку кг, тому будет полезно знать!
(То, что я сегодня как раз писала своей сестре). Писала, как понимаете, не для всеобщего обозрения, так что на стиль написания не смотрим :big_smile1:
Цитата:
1) пить нужно много воды с лимоном! никакой газировки! и чай без сахара с лимоном сколько угодно, чем больше тем лучше!
16:07:53
2) после 6 кушать МОЖНО! нельзя кушать перед сном! за 3 часа до сна кушаем в последний раз.
3) делай самомассаж!!! то есть разминай бока и пузо. мни как тесто... я кстати себе так делала, когда пузо расти начало от пивка.. помогло, но сцуко, болело чутка)))
4) не жрать сосиски, колбасу и прочую дрянь. не есть выпечку. печенье можно. про молочный шоколад я тебе уже говорила: заменяем его на горький. и забудь про майонез, вообще забудь, насовсем! ты в курсе что майонез используется в диете для потолстения? я когда толстеть хотела - там советовали есть майонез, т.к. от него толстеешь! :D
дальше... вместо калорийных бананов - ешь грейпфруты, они тоже расщепляют жиры. бананы и виноград содержат много много калорий. имей ввиду!-)

И кушать все без хлеба, Дашенька! без хлеба...
а на ночь можно кефирчик, за час до сна. пару раз в неделю. только не ряженку или снежок... а обезжиренный кефир. или с низкой жирностью. утром покакаешь хорошо, организм почистится :D
в общем, как видишь, это очень и очень просто! можно жрать в общем то всё, кроме того, что тут я написала. выпиши основное себе на листочек и повесь на холодильник! ну и не забывай про упражнения, это САМОЕ главное!:* я верю в тебя

Ну и плюс физические упражнения!

Она вся довольная, сегодня после пробежки мне отписалась, говорит, занятия не брошу!


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 04:13

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
А вот кстати, вчера пришла с тренировки, новая порция свеженьких синяков:
Изображение
Изображение
:lol:
Хорошо, что этим летом длинные юбки в моде :lol:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 62  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Заходи на форум для девушек

Сообщений: 617 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB