Мы тренируемся и это круто!

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 48 из 62 [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 62  След.

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 10 окт 2012, 23:15

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 03 апр 2012, 21:18
Сообщения: 1753

Galaktiosha, ты супер!!! Даа, руки тут надо оочень сильные иметь! Я восхищена!!! :girl: :girl: :good:


Когда жизнь тебе даёт сотни причин, чтобы плакать, покажи ей, что у тебя есть тысячи причин, чтобы улыбаться...
Изображение

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 11 окт 2012, 07:58

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Спасибо большое! Под вашим чутким наблюдением потихоньку добиваюсь успехов.
Как я раньше жила без этого? Я не понимаю!

:black_heart:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 16:32

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Я сегодня хорошая :girl: Я сегодня молодец :girl: :girl:
Сижу дома и растягиваю мышцы. Хочу шпагат :byebye:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 14 окт 2012, 16:42

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 01 мар 2011, 15:31
Сообщения: 2328
Galaktiosha, умничка, главное соблюдай все правила прямой угол ноги, стопа и т д.


Ласка одной львицы лучше, чем гарем дешевых гиен.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 12:45

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Никак не могу выработать в себе силу воли - не есть много вредного и качаться каждый день. Все ссылаюсь на то, что у меня три физкультуры в неделю и плюс тренировка по волейболу в воскресенье. На физ-ре тем, что мне надо не занимаемся.
Тренировка по волейболу - она и есть тренировка по волейболу.
А мне нужно убрать живот.
Прям злюсь сама на себя!!!

Нашла только что интересный сайт. Может кто почерпнет для себя что-нибудь нужненькое.

http://islimming.ru/


И еще вопрос: поделитесь упражнениями, чтобы накачать такую округленькую попку?
Изображение
Изображение


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 14:11

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 26 ноя 2011, 18:56
Сообщения: 4450
Vлюбленная, приседание!!! Присаживайся так, что бы бедра были параллельны полу, как на стульчик. Колени не должны выходить за уровень носков твоих.
Изображение
Ты почувствуешь, что делаешь всё правильно когда будут болеть задняя часть ножки, не колени, а именно ноги :big_smile1: Кгда болят колени - значит приседаешь неправильно :baffle:


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 15:04

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Ramira, правильный совет, но без груза попу не накачаешь! Уверяю вас, милые девочки :byebye:
Штанги нет - возьми любой груз на плечи и вперёд :big_smile1:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 15 окт 2012, 15:07

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 26 ноя 2011, 18:56
Сообщения: 4450
Galaktiosha писал(а):
но без груза попу не накачаешь

это да, без этого никак :big_smile1:


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 15:58

Великая и ужасная

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 04 май 2011, 09:22
Сообщения: 3399
Я сегодня опять молодец :big_smile1:
Опять мышцы растягивала :girl: Результат вдохновляет :good:


По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.

Вернуться к началу
   
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 16:47

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
А у меня сегодня игра была.
Тренер, какаха, не выставил таки в игру :hell_boy: :hell_boy: :hell_boy:


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!

СообщениеДобавлено: 21 окт 2012, 18:45

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 15 май 2011, 17:04
Сообщения: 1761
А мне наверно теперь нельзя вообще заниматься?


Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 617 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 62  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1




Заходи на форум для девушек

Сообщений: 617 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB