Не получается похудеть

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

С тренером, месяца два примерно.

Два месяца еще не срок.

Да я все это понимала, но всегда же хочется быстрее))) И прием доппельгерц цитрата магния мне в этом помог на самом деле. Да и сердечко стало как часики работать.

Потому что что? Магний также хорошо влияет на работу сердечно-сосудистой системы, что очень важно при занятиях спортом.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

Метаболизм хромает факт и как его улучшить не знаю.

Насколько я знаю есть аппаратные массажи, которые помогают улучшить метаболизм.

Правда? А какие именно?

LPG или что-нибудь в этом роде.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

Может мне пригодится. Мышцы же на жир не нарастут?)) Где его взять?

Не должны))) А продается доппельгерц цитрат магния в аптеках, недорого стоит, а работает огонь как хорошо.

Более, чем согласна. В принципе результат как минимум в плане выносливости быстро дает, а там уже и мышцы, фигура приходит постепенно в норму.

Цитрат магния и витамин В6 повышают физическую выносливость, а значит тренировке мы можем отдавать много сил и энергии.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

И как быстро он Вам помог?

Неважно, через неделю почувствуете уже помощь. или через две-три, курс приема доппельгерц цитрата магния 1 месяц. вот и пропейте.

Я первый раз пропила два курса подряд, я торопыга, хочется побыстрее))

Считаю это нормально, учитывая, что Вы только недавно стали заниматься спортом.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

Нет, он заслуженный мастер спорта, грамотный.

Это хорошо. У Вас идет адаптация к физически нагрузкам, знакомо мне это. Пропейте магния цитрат, сами увидите, что и нагрузки легче будут даваться, и результаты быстрее увидите от тренировок.

Это правда, нагрузки действительно стали переносится легче, настроение поднялось.

А заниматься надо всегда с хорошим настроением)

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

А метаболизм, особенно с возрастом, хуже становится(

Не у всех, но у большинства, это правда.

У бывшего мужа отличный метаболизм, на зависть мне. Наоборот ему много надо есть, чтобы не худеть.

Такое редкость на самом деле, белой завистью завидую))

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

Очень даже интересно, мне бы точно не помешало. Хоть и занимаюсь, но тяжело все идет, не как раньше, летом отдыхала хорошо)

Я летом устроила себе перерыв в тренировках. Так что пробуйте. потом расскажите)

Я планирую и летом заниматься, боюсь труды мои быстро зарастут жиром, если прекращу в спорт зал ходить.

Скорее всего я этим летом опять устрою себе немного расслабон, уезжаем)))

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

Дело не только в знаниях, но и в элементарной силе воли и правильности всего делаемого.

Особенно сила воли порой хромает)

В зале проще, там тебе тренер не дает расслабиться, а вот дома тяжело самой заниматься.

Это правда, даже если пить доппельгерц магния цитрат. Он поможет только если заниматься.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

Мы все летом, что ли, расслаблялись?)) Правда я первый раз так надолго дала себе вольность) Гляну я доппельгерц цитрат магния, интересно.

Я уезжала из города на все лето, зала рядом не было, а самой в доме лень было заниматься)

Вот и я о чем. Но на крайний случай хотя бы доппельгерц цитрат магния пить и минимальные физнагрузки, все равно же должен быть результат?

Если хотя бы какие-то нагрузки будут, то может и да, так я не пробовала.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

Я его посмотрела быстренько, пишут месяц принимать.

Так и есть. Но можно и повторить, если недостаточно действия будет.

Так и в инструкции к доппельгерц цитрат магния написано "При необходимости прием можно повторить", что я и делаю периодически.

И повторяйте, как чувствуете необходимость. Состав хороший и полезный для организма.

Кудряшка

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Малышка5 писал(а):

Мышцы могут пойти под жир, но никак не на него)) А по поводу доппельгерц цитрата магния, в аптеке вообще комплексы этой фирмы видела.

Все верно, доппельгерц цитрат магния в аптеке продается.

А еще он вкусненький) что тоже приятно, не пьешь противозную жидкость.

Тоже люблю шипучки, таблетки не надо глотать.

Не получается похудеть

Кто сейчас на конференции