<![CDATA[Форум для девушек Star-Girl. Женский форум Мария_Обыкновенная блог Лента]]>https://star-girl.ru/blog.php?page=&mode=&feed=ATOM&limit=5&sid=86e195846b68e67b536276c510d3d6402025-06-18T05:05:06+03:00<![CDATA[Чтобы мне стыдно было_2]]>https://star-girl.ru/blog.php?u=13709&b=774&sid=86e195846b68e67b536276c510d3d6402014-10-31T12:31:15+02:002014-10-31T12:31:15+02:00 Вот второй день моего стремления к возвращению тонкой талии.
Вчера, как то было бы не странно, я выдержала все искушения на 5+! Ужин как и планировала обошелся пачкой творога 2%. Даже не стала добавлять грушу, что я обычно делаю каждый раз, жадно поглощая его.
К сегодняшнему дню я подготовилась уже капитально. С вечера запекла в духовке 2 куриных филе, закупилась творогом, йогуртом (который с огромным удовольствием выпила утром Валио 0,4%), отварила 2 яйца.
Утро к моему ужасу началось в 4:30 утра!!! Моему возлюбленному, позвонили с работы. далее следовали его бесконечные будильники, с перерывом на 10 минут. Но, благо это не сказалось на моем настроении и я спокойно позавтракала 2 сваренными с вечера яйцами, йогуртом.
Как по обыкновению, когда уже утро не заладилось, то и день кувырком. так вот с 8 утра я до 12 носилась галопом от одной проблемы на работе, то к другой. Так вот туда сюда, уже и обед меньше чем через час. А там меня ждёт куриное филе и огурец.
Так что держи...
[ Продолжается ]]]>
<![CDATA[Чтобы мне стыдно было]]>https://star-girl.ru/blog.php?u=13709&b=773&sid=86e195846b68e67b536276c510d3d6402014-10-30T16:12:08+02:002014-10-30T16:12:08+02:00 Наверное как и миллионы девушек, этой ночью я засыпала с мыслью, что всё пора худеть!
да-да, к сожалению, я не та ведьма, кто может есть всё и не поправляться, не заботится о том, что в шортах будет виден целлюлит, что присев неудачно, живот комочком лезет из штанов, что на фотографиях твоё лицо - это улыбающийся шарик.
Для начала, наверное стоит сказать, что мой рост 162 и вес на данный момент это 57,5 кг. Это мой личный рекорд. Да, согласна, возможно цифры не катастрофические, но (!!!) Боже эти бедра, эти ушки и излишки на внутренней стороне.
Так вот, проснувшись я твёрдо решила худеть. Хотя вру, не худеть, а возвращать свою былую форму (об этом чуть позже). На завтрак как положено стакан воды, 2 яйца и 2 бутерброда с нутеллой. Ну ведь Рим не сразу строился! В перекус 35 гр каши, правда быстрого приготовления. Обед салат из капусты, капля гречи и куриный шницель (без панировки и прочих вкусностей). Через 2 часа съела грушу. Жду ужин.