https://star-girl.ru https://star-girl.ru/blog.php?u=2373&b=121 А ведь нам у детей многому можно поучиться, например, их непосредственности….дети ведь не заморачиваются по мелочам, они просто живут и радуются жизни. А почему же мы, взрослые, не можем взять с них пример?...Мы можем из ничего сделать проблему, мы не можем просто остановиться, улыбнуться и посмотреть на мир глазами детей
Дети вообще удивительные создания – просто живут, улыбаются, никому ничего не доказывая, не зависят от мнения окружающих, не лгут и не предают….
У меня есть крестник, ему всего то годик, и вот если ему кто-то нравится, он улыбается этому человеку. Как-то мимо него прошла дево...

[ Продолжается ]]]> https://star-girl.ru/blog.php?u=5405&b=419


Родился сыночек Алёша,ему сейчас



И в декабре выхожу замуж,планируем ещё малыша )]]> https://star-girl.ru/blog.php?u=1527&b=171 Примите участие в опросе. ]]> https://star-girl.ru/blog.php?u=20035&b=5209
Для дома. На приусадебных территориях монтируют декоративные светильники. Это наиболее разнообразная по стилям группа элементов ночного света. Как правило, их опоры невысокие – примерно три метра. А для дополнительной иллюминации берут прожекторы: среди лужаек,тропинок и клумб.
Купить уличные светильники
Для улиц и парков. Практически во всех случаях возле многоэтажек и в местах городского отдыха мы обнаруживаем классику наружного освещения – торшерные светильники. Они гармонично выглядят на широких территориях, опора у них от 3 до 5 м. Помимо таких разновидностей в мегаполисах ставят линейные фонари. Их выделяет продолговатая форма лампы.
Купить уличные светильники
Для автодорог. По...

[ Продолжается ]]]> https://star-girl.ru/blog.php?u=19094&b=5258

Много тренируетесь, но недовольны результатом? Попробуйте пересмотреть свой подход к упражнениям.

Ошибка № 1. Зацикливание на одной схеме силовых тренировок

Суть ошибки: когда вы раз за разом повторяете одни и те же упражнения, ваши мышцы адаптируются – неудивительно, что прогресс отсутствует, ведь каждое упражнение направлено на стимуляцию строго определенного количества мышечных волокон. Однако если вы внесете разнообразие в тренировочную схему, периодически добавляя или заменяя некоторые движения, вы сможете значительно увеличить количество разрабатываемых волокон и развить большую мышечную силу.

Решение: для каждой мышечной группы подберите еще 2 или 3 дополнительных упражнения, используйте другие тренажеры. Расширьте набор своих упражнений настолько, чтобы каждые 6-8 недель ваша тренировочная схема менялась полностью.

Ошибка № 2. Слишком быстрое выполнение повторов

Суть ошибки: когда вы выполняете повторы силов...

[ Продолжается ]]]>