Мы тренируемся и это круто!

Galaktiosha

А вот кстати, вчера пришла с тренировки, новая порция свеженьких синяков:

Хорошо, что этим летом длинные юбки в моде :lol:

BySiNkA

Galaktiosha, ого.. Ужас, они хоть несильно болят ? Пусть скорее проходят :good:

Galaktiosha

BySiNkA, сами синяки уже вообще не чувствую, иммунитет на них :lol:

А вот во время занятий внутренняя сторона бёдер болит жутко :hell_boy:

Ramira

Что бы никогда мы такого не говорили, давайте заниматся собой :baffle3:

Ведь мы такие красииивые :girl:

По теме. Перестала ходить на свои любимые танцульки :crying2:

Но, возобновила тренировки дома, упорно работаю над собой. Нашла у себя целюль :crying2:

Теперь добавились упражнения направленые в эту часть :hell_boy:

Хочу сделать обёртывания, но незнаю какие лучше, так как из знакомых никто такого не делал...Может кто-то знает толк в этом? :big_smile1:

Galaktiosha

Ramira писал(а):

Хочу сделать обёртывания, но незнаю какие лучше, так как из знакомых никто такого не делал...Может кто-то знает толк в этом?

Очень классно помогает медовый массаж (делаем моей сестре, действует!).
Берешь ложку меда, намазываешь тонким слоем на свой целлюль, прижимаешь ладонь и резко поднимаешь вверх, как бы отрываешь. Так делать минут 10. В итоге, на поверхности образуется белая жидкость (выводятся шлаки). Смываем это всё безобразие с себя, намазываем еще раз медом, заворачиваем проблемное место пищевой плёнкой, утепляемся как можем и всё. Можно под одеялком полежать часик, моя сестричка, вместо этого бегает. Затем снова смываешься и смазываешь "место" кремом.
Так же можно купить в аптеке любой антицеллюлитный скраб или сжигатель жира, и так же заворачиваться.
Вот, к примеру, такая оранжевенькая серия, очень здоровская! В аптеках в пределах 150 рублей. Там много средств и все хорошие.

Это подручные средства :good:

Можно так же делать обёртывания из глины и листов ламинарии.
Но я написала только о том, что испробовано мной :big_smile1:

BySiNkA

Galaktiosha писал(а):

Очень классно помогает медовый массаж

Да, медовый массаж это просто бомба. Только процедуры нужно делать регулярно, тогда эфект будет супер. Я у себя результат увидела уже после 2 процедуры.

Ramira

Galaktiosha писал(а):

Это подручные средства

именно то, что нужно :big_smile1:

спасибо. Мёд есть, буду пробовать. Уже попа болит от упражнений, а я всё делаю и делаю :big_smile1:

Вообще незнаю от чего появился он. Тем более, что ничего такого вредного не употребляю :hell_boy:

Galaktiosha

Ramira, пожалуйста! :baffle3:

Спрашивай, если что! :good:

Ramira

Galaktiosha писал(а):

Спрашивай, если что!

Та это понятно :big_smile1:

Я уже здесь как своя :big_smile1:

Sue_love

Млин, а у меня никак не получается заниматся нормально... :doubt:

Как не возобновлю, хватает меня на дня 2 от силы, а может и меньше... Надо тренироваться! А то совсем фигуру испорчу! :baffle:

BySiNkA

А я с этой сессией совсем тренировки забросила. Зато на нервной почве похудаю :lol:

Мы тренируемся и это круто!

Кто сейчас на конференции