Мы тренируемся и это круто!
Страница 12 из 62 [ Сообщений: 617 ]
На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 62 След.
| Vлюбленная |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
Такая, какая есть!
Сообщения: 3475 |
Пока нету асфальта и теплой погоды, у меня массажер. И то пока забросила, его нельзя использовать за неделю до и во время красных дней календаря. summer
|
| Вернуться к началу |  |
| Sue_love |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
я тоже на выходные забросила зарядку... спать охота было)) сегодня возобновила упражнения...у меня тело всё кайфовало утром после зарядки))
|
|
| Вернуться к началу |
| Ramira |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
V.I.P
Сообщения: 4450 |
Vлюбленная писал(а): где у меня и висит животик. постоянно ходи с напряженным животиком. Втягивй и дыши не животом, а грудью. Прес будешь качать, он будет, но под слоем жира....что бы животик был тоненьким и красивеньким нужно хорошо пропотеть, что бы потерять жирок  соглассна с Galaktiosha, насчёи упражнения уголок. Полезная штука. ООООооочень 
|
| Вернуться к началу | |
| Summer Night |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
Звездочка
Сообщения: 45 |
Всем привет!!!
Вчера, наконец-то, сфотогрофировала все свои проблемные места и сегодня начала заниматься... И поняла что я развалина Я не могу даже обыкновенные отжимания сделать. Зад не поднимается(((
|
| Вернуться к началу |
| Ramira |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
V.I.P
Сообщения: 4450 |
Summer Night писал(а): Зад не поднимается( знакомая проблема. Делай всё по чуть-чуть!!!И потом уже будешь делать а легке Самое главное-это не останавливайся. Делай!Делай!Делай! 
|
| Вернуться к началу | |
| Lindalovemusic |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
Малышка
Сообщения: 28 |
Привет девчёнки:) я с вами! Готовлюсь к лету, хочу накачать спинку попку,ножки, пресик..Хожу в качалку уже 2 месяца почти..воооот..рост мой 165 приверно.а вес 57:( хочу сбросить 3 кило. ааааа....так жёстоко это..худеть..никогда раньше не жаловалась на вес...но этот жирок на животике меня беееесит!!!...эх...а так сложно отказаться от всяких вкусняшичек...и жареного, пирожков, и т.п. аааааааа..вот вам пишу сама слюной захлёбываюсь.Пытаюсь составить Рацион питания клёвый. Мой теренер мне прописала кушать только 1100кКалл в день. вот уже недели две как я этому стараюсь придерживаться...надеюсь будут результаты...)Удачи всем!
|
| Вернуться к началу | |
| Galaktiosha |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
Великая и ужасная
Сообщения: 3399 |
Lindalovemusic, привет!
Давай давай, присоединяйся, мы рады!  Таааак, а у меня тренировочный день будет завтра. Я жду не дождусь  По жизни усекай насчёт своего базара: хочешь неслабо выступить, — завязывай в натуре с жаргоном.
|
| Вернуться к началу |
| Ramira |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
V.I.P
Сообщения: 4450 |
Lindalovemusic, давай-давай
|
| Вернуться к началу | |
| Mari-love |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
Да, я все еще тут..
Сообщения: 10 |
Я худенькая и не поправляюсь..Но не теряю фигуру качая прес раз в неделю. Парень говорит что не красиво( не красиво когда у девочки накачан прес) но мне пофиг! Я хочу красивое накачяное( не через чурь) тело.
MaRi
|
| Вернуться к началу | |
| Ramira |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
V.I.P
Сообщения: 4450 |
Mari-love писал(а): не красиво когда у девочки накачан прес если уж слишком, то да. Вот это уже перебор. Как по мне. Это не красиво , не женственно...  а вот этот животик самый раз. Вообще красота!!!Очень красиво!  но, как говорится, на вкус и цвет...кому что
|
| Вернуться к началу | |
| [Лапо4ка] |
Заголовок сообщения: Re: Мы тренируемся и это круто!
|
|
V.I.P
Сообщения: 1761 |
Alatiel писал(а): нет, никакая диета не спасет... все назначает врач! и только он! Аааа!!! Пипец.  Я не могу в билижайшее время в больницу идти... А становлюсь все толше и толше... Фу...Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.
|
| Вернуться к началу | |
|
|
Страница 12 из 62 |
[ Сообщений: 617 ] | На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 62 След. |
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Заходи на форум для девушек
Сообщений: 617 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на