Как сбросить 10 кг? Мой вес 70

Леди Спенсер

Апассионата писал(а):

Я 158/61. Это нормально

Идеально.

Апассионата

Значит, точно надо ещё толстеть. Если женщина сказала, что у меня идеальный вес для моего роста, значит, я худая. Потому что все женщины хотят быть худыми. А я не хочу! Я хочу быть пышной!

Леди Спенсер

Апассионата писал(а):

Значит, точно надо ещё толстеть. Если женщина сказала, что у меня идеальный вес для моего роста, значит, я худая. Потому что все женщины хотят быть худыми. А я не хочу! Я хочу быть пышной!

Такая ты прям уникальная. Иди и толстей. Уже все темы своим нытьем засорила. Просто бесит. У человека другая проблема.

Апассионата

А вы правда считаете, что я стройная и "идеальная"? :confuse:

Цитата:

Иди и толстей.

Я задолбалась уже запихивать в себя еду. Мне надоело. Меня тошнит.

Леди Спенсер

Апассионата писал(а):

А вы правда считаете, что я стройная и "идеальная"?

Откуда мне знать? Я тебя в глаза не видела. По соотношению роста-веса все неплохо, но выглядеть при этом ты можешь как угодно.

Апассионата писал(а):

Я задолбалась уже запихивать в себя еду

Значит это максимум для твоего организма. Я тоже, например, поправиться не могу, что не делаю.
Найди для своей проблемы более подходящую тему. Не надо писать повсюду.

Ramira

Сходи к диетологу, он поможет решить твою проблему :подмигнулька:

Santa

Ramira писал(а):

Сходи к диетологу, он поможет решить твою проблему :подмигнулька:

Да, это наверное единственный вариант, просто все времени нет, а так, надо бы :good:

Santa

Девочки, всем спасибо за ответы :подмигнулька:

marisha_shh

Santa, могу советовать только пересмотреть питание и тренировки, потому что за 3 месяца прогресс обязан быть!
Как по сантиметрам?
Не обращалась к эндокринологу? Если движения нет у веса, может быть, проблемы с щитовидкой или что-то вроде того. Например, обмен веществ нарушен.

Апассионата

Нет, проблема в том, что кое-кто не хочет просто прекратить жрать и начать заниматься спортом, потому что хочет немедленного результата :good:

Хотя формула проще некуда. Хочешь похудеть - питайся здоровой низкокалорийной пищей и занимайся спортом. Что трудного?!

Katia

Апассионата писал(а):

Хочешь похудеть - питайся здоровой низкокалорийной пищей и занимайся спортом. Что трудного?!

Не так уж и легко, если нет силы воли.
Я снова начала заниматься. Для этого мне спорт зал не нужен, расписала себе тренировки сама так, как раньше ходила на шейпинг и знаю, как делать правильно и что зачем надо. Правда я совсем не бегаю, на скакалке не прыгаю, нельзя мне этого. Да и я хочу именно накачать мышцы, а не похудеть.
Правильного питания уже придерживаюсь месяца два. Если бы не лечилась, вообще бы супер себя чувствовала. А так прошли прыщи и проблемы с желудком прошли (пока не подействовали побочки таблеток)

Как сбросить 10 кг? Мой вес 70

Кто сейчас на конференции