Стали сильно уставать глаза

Darulya

Девочки, кто на удаленке, мне кажется, или у меня стали сильнее уставать глаза? Вроде бы рабочий день столько же, иногда полчаса еще захвачу. А отдыхаю даже почаще. И все равно к вечеру аж сводит.

KPravina

Да запросто может быть такое. Я пока освещение не поменяла, тоже глаза сильно уставали. В офисе при всех минусах, все-таки свет делают для работы. Хотя там он слишком яркий. Насчет отдыха тоже… вы как отдыхаете? Небось тут же в кресле? Я рекомендую минут на 15 глаза вообще закрыть, а если не получается -то очки по типу самолетных. Или вот, у меня есть чудная штука, аппликатор дельфанто. Тоже как самолетные очки, только с подогревом еще)

Darulya

Свет у меня хороший, муж ставил уголок для компа и все продумал и померил. Вот про отдых вы правы. Из 5 мин отдыха у меня три проходят в телефоне или в том же компе. А как отдыхать, лежа? И что за чудные очки с подогревом?

KPravina

Во-первых, да, желательно лежа. Во-вторых 5 минут мало, надо хотя бы 15 раз в пару часов, а лучше в полтора. А про очки наверное не смогу объяснить, ну по форме они похожи на самолетные, цветом другие, а если размять, то они разогреваются. Очень кайфово тепло на уставшие глазки! И как раз минут на 15 хватает. Потом остывают.

Стали сильно уставать глаза

Кто сейчас на конференции