Женщины и поспешные выводы

мы,женщины,часто любим себя накручивать .иногда пытаемся оправдать поведение любимого,иногда наоборот-обвинить его во всех грехах.наверно это от природы у нас.

Ой,я всегда за двоих нас переживаю.Накручиваю себя.Как мой МЧ говорит,делаю из мухи слона.
Постоянно ищу какие -нибудь подтексты в его словах и подводные камни в его действиях.Тяжело со мной.Например,он задерживается и не сообщает об этом,а я уже через 2 часа ожидания его дома,чуть с ума не схожу.Что только не придумаю себе.По-тихоньку учусь с этим справляться.
Я не знаю как отучить себя от этой привычки.Наверно,больше доверять человеку,не делать ранних выводов и не приставать с этим к нему.А просто как бы между делом выяснить у него ,что тебя беспокоит.