Бессонница

Фулиганка

Vanessa_Wolf писал(а):

у меня и так бег каждый день.....когда на автобус опаздываю)))))

А ты лучше за автобусом беги, тогда точно бушь спать как убитая))))) :smile:

Gella

Фулиганка правильно посоветовала, отрубаюсь мгновенно после тяжелого дня, как только подушки коснусь головой...могу и без подушки :big_smile1:

Фулиганка

Gella
Да, я тож могу без подушки, если тяжелый день был, то все равно как спать, только бы не упасть)))) :surrender:

Loya

Gella, солнце, попробуй загружать себя. Такое бывает, весна ведь как ни как! :)
Организм перестраивается на новую работу :))

Ксюшечка

Я вчера на ночь качала пресс,сегодня в таком хорошем настроение проснулась и выспалась :byebye:

ketay

Страдаю очень сильно. Засыпать тяжело. Вставать поздно голова болит.
То ли я по природе сова, то ли проблемы какие то.
Была у невропатолога, выписала мне кучу лекарств которые нисколько не помогают
Быть может вы знаете какие нибудь полезные советы по засыпанию? :)

ketay

Мои знакомые говорят,что когда ты не можешь заснуть,ты появляешься в чьем-то сне.
Я незнаю, что за источник, но довольно интересно)

Katika

Делай расслабляющие ванночки с солями.. и есть подушечки из трав, которые сон улучшают

ketay

Katika писал(а):

и есть подушечки из трав, которые сон улучшают

я только на такой подушечке и сплю)

ketay

Страдааю яяя (((
Сейчас 4 часа утра а я ни в одном глазу(
НУ что это такоеее???

ketay

И вновь не спится(

Бессонница

Кто сейчас на конференции