Страница 18 из 20 [ Сообщений: 194 ] На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20 След.
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): luswet писал(а): Девоньки, хочу купить беговую дорожку https://rozetka.com.ua/treadmills/c132896/ чтобы чуть себя в форму физически приличную привести. Хочу оздоровить тело, если и не бегать, то хотя бы ходить много км. в день. Посоветуйте, какую выбрать, бюджет до штуки баксов(муж оплатит) Не обязательно брать дорогую дорожку. Кстати если механическая, то усилий на ней требуется больше. У меня дома такая стоит. Но мне больше нравится на электрической бегать) Это понятно. на ней проще)))
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): А метаболизм, особенно с возрастом, хуже становится( Я стараюсь питаться правильно, может еще что-то попить для улучшения метаболизма? Про зал уже писали, доппельгерц магния цитрат в помощь. А дома вечерком кефир с клетчаткой. Доппельгерц пью, а клетчатку зачем?
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Да даже не все тренера правильно тренируют, если уж на то пошло. Так конечно, пройдут двухнедельные курсы и мнят себе профессионалами. Потому неплохо и самой изучать информацию, как правильно тренироваться. У меня хороший тренер и я запоминаю то и какие упражнения он дает.
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Очень даже интересно, мне бы точно не помешало. Хоть и занимаюсь, но тяжело все идет, не как раньше, летом отдыхала хорошо) Я уже несколько раз по курсу пропила доппельгерц цитрат магния. Даже тренер обалдел, как у меня результаты пошли! Мне тоже понравился комплекс, правда я только раз пила. Летом или в мае может еще курс пропью. Я не стала делать такие большие перерывы в приеме доппельгерц магния цитрат, помогает он все-таки хорошо при тренировках.
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Дело не только в знаниях, но и в элементарной силе воли и правильности всего делаемого. Сила воли самое главное в деле спорта! Порой уже и сил нет, устаю на работе, когда завал, но в зал иду) Так пейте доппельгерц цитрат магния, когда прямо вот сил нет. Также проще будет и силы. Дык вот и пью, чтобы не ползти, а порхать)
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Это точно))) помогут контролировать в какой-то степени питание, не более того. Тоже не лишнее, но мне жалко столько денег за весы отдавать) Да они совсем не обязательны по моему мнению. Согласна. Это вот если на диете, к примеру, сидишь, тогда да.
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Мы все летом, что ли, расслаблялись?)) Правда я первый раз так надолго дала себе вольность) Гляну я доппельгерц цитрат магния, интересно. Мне очень понравился доппельгерц магния цитрат. Он еще и выносливость повысил. Однозначно! Собственно это одно из действий магния, как оказалось. Судя по описанию доппельгерц магния цитрат не только он, но и витамины В.
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Или из интернета, прошедший курсы в 2 недели))) Не, у меня тренер хороший, просто я же не занималась ранее спортом, вот потому все так туго шло, пока я не стала пропивать доппельгерц цитрат магния. Организм привыкал к нагрузкам. А благодаря приему доппельгерц цитрата магния они стали легче переносится. Все верно. И хоть я уже довольно давно получается занимаюсь, но все равно его пропиваю.
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Впервые в зал пошли? Именно так. В детстве занималась легкой атлетикой, но это совсем другое. Скорее всего в детстве? В далеком)))
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Это надо у специалистов узнавать, возможно диетологов. Сама страдаю от этого. Ну пока у меня все гуд, в зал хожу, питание нормальное, плюс периодически доппельгерц цитрат магния. Но я бы тоже не против улучшить метаболизм, мало ли, перестану спортом заниматься по каким либо причинам и заплыву опять( Зачем настраиваете себя на такое? Спорт затягивает, еще придется себя заставлять не заниматься им. Вы правы. Если пропускаю тренировку в силу каких-либо обстоятельств, то аж ломать начинает))
|
Вернуться к началу | |
laska |
Заголовок сообщения: Re: Не получается похудеть |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 04 апр 2012, 18:26Сообщения: 239 |
Малышка5 писал(а): laska писал(а): Малышка5 писал(а): Мышцы могут пойти под жир, но никак не на него)) А по поводу доппельгерц цитрата магния, в аптеке вообще комплексы этой фирмы видела. Хоть жирок у меня еще есть, но все равно тело прямо подтягивается. И да, в аптеке и покупаю его. Не все сразу. Терпение и труд все перетрут) и жир тоже. Да нет его уже, жира-то)
|
Вернуться к началу | |
Страница 18 из 20 |
[ Сообщений: 194 ] | На страницу Пред. 1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 194 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB