Страница 3 из 6 [ Сообщений: 51 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Ludmilatormina |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 10 сен 2015, 11:14Сообщения: 3 |
Дамы, никакие диеты не помогут, если не подкреплять их спортом! На Дюкане в итоге похудела, сйечас на стадии закрепления, НО плюс к этому обвисла и стала дряблой кожа... для меня дорого было ходить на фитнесс в клуб. А сейчас беру со скидками абонементы через купанду, и за месяц занятий подтянула кожу, которая обвисла и в совокупности с ПП спорт дает просто чумовой результат. Скинула еще 3 кило! Сейчас еще хочу на антицеллюлитный массаж походить, читала, что тоже убирает лишние см ! Нет предела совершенству)))
|
Вернуться к началу | |
NatalSkv |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 11 сен 2015, 13:53Сообщения: 3 |
Ludmilatormina писал(а): Дамы, никакие диеты не помогут, если не подкреплять их спортом! На Дюкане в итоге похудела, сйечас на стадии закрепления, НО плюс к этому обвисла и стала дряблой кожа... для меня дорого было ходить на фитнесс в клуб. А сейчас беру со скидками абонементы через купанду, и за месяц занятий подтянула кожу, которая обвисла и в совокупности с ПП спорт дает просто чумовой результат. Скинула еще 3 кило! Сейчас еще хочу на антицеллюлитный массаж походить, читала, что тоже убирает лишние см ! Нет предела совершенству))) Cпасибо за наводку на купанду! Я зарегистрировалась тоже и еще в качестве бонуса 5000 рублей получила. Уже выбираю, в какой именно фитнесклуб пойду. Или танцы... Кто-нибудь танцует для похудения? Какой вид лучше?
|
Вернуться к началу | |
Мирасоль |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
Малышка С нами с 17 сен 2015, 04:04Сообщения: 30 |
Мне тоже для похудения не хватает силы воли, что бы не есть сладкого (без которого я просто не могу жить), не есть после 18.00 - у меня тоже не выходит, кушать полезную пищу тоже не для меня. Как быть? Себя ломать очень тяжело, так как сильно себя люблю и жалею наверное.
|
Вернуться к началу | |
Sonya123 |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 15 дек 2015, 20:05Сообщения: 7 |
Я сижу на разных диетах, главное подобрать ту, которая будет подходить вашему организму! А так же регулярные занятия спортом:)
|
Вернуться к началу | |
Mashenbka |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
SexyGirl С нами с 06 янв 2016, 10:02Сообщения: 95 |
интенсивный тренинг в зале, бег, пп, жиросжигатель
|
Вернуться к началу | |
Mariannna |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 18 янв 2016, 21:56Сообщения: 3 |
Тебе нужно пп и умеренный спорт - после 16 все станет идеально
|
Вернуться к началу | |
Малахит |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 26 фев 2016, 13:40Сообщения: 2 |
Я похудела, после того, как начала пить Энерджи диет или как правильно Energy Diet. мне помогло, за месяц сбросила 7 кг, и при том, с помощью его с могла перейти на правильное питание. Это был для меня самый легкий способ похудения, можно сказать, никаких сил я не прикладывала. Сейчас перестала его принимать, вес стоит на месте, никуда не вернулся, и правильное питание поддерживаю дальше. Можно сказать, что он помог мне сбросить лишние килограммы и полностью перейти на правильное питание. За что ему спасибо) Может кому-то интересно, могу дать номер менеджера, который этим занимается, он все подробно расскажет. Я вот лично всем советую, кто хочет похудеть. Никакого вреда он мне не принес, а только наоборот, чувствовать лучше себя начала)
|
Вернуться к началу | |
kassidy |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
Нетерпеливая Я! С нами с 27 ноя 2015, 18:22Сообщения: 18 |
Просто займитесь какими-нибудь спортивными танцами, аэробикой. Пусть будет как хобби дополнительное.
|
Вернуться к началу | |
lorin |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
PlayGirl С нами с 07 июл 2012, 20:24Сообщения: 75 |
Я лично ратую за комплексный подход, который включает в себя и правильное питание и занятия в тренажерном зале, если есть желание позаниматься активно на свежем воздухе, тогда вообще отлично. Ну и не надо забывать про красоту тела и ходить к косметологу, у нас почему-то многие исключительно за лицом следят, а про тело как-то и не думают, как будто образ женщины воспринимается мужчинами не целиком, а частями.
|
Вернуться к началу | |
Сокитта |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
А вот и Я..=) С нами с 25 апр 2016, 01:47Сообщения: 8 |
Для начала все таки советую обратится к квалифицированному диетологу. На своем опыте скажу что садиться на диету без диетолога не уместно.
|
Вернуться к началу | |
Сокета |
Заголовок сообщения: Re: Помогите похудеть. |
Да, я все еще тут.. С нами с 28 мар 2016, 03:34Сообщения: 12 |
Сокитта писал(а): Для начала все таки советую обратится к квалифицированному диетологу. На своем опыте скажу что садиться на диету без диетолога не уместно. К сожалению сегодня предлагают достаточно много разновидностей диет, и многие женщины не понимают однозначно что ничего лучше варианта чтоб записаться в фитнес клуб вам не найти.
|
Вернуться к началу | |
Страница 3 из 6 |
[ Сообщений: 51 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе