А сколько весишь ты?

Ирчик

Sophia, зачем худеть тебе???? Я вешу 54 при росте 161 и выгляжу хорошо. Все при мне и одновременно ничего лишнего. Остановись лучше, а то проблемы со здоровьем начнутся. Да и некрасиво, когда одни кости (не обижайся, лично мое мнение)

NineL_nv

Мне 24. Я вешу 50 кг при росте 163 см. Мне много :doubt2:

не могу скинуть эти злосчастные 2 кг :crying2:

Живот!
Хотя выгляжу вроде неплохо. :girl:

Ramira

Sophia писал(а):

43 при росте 169

А сколько хочешь? Не кажеться, что перебор?

Я сейчас 51 кг при росте 166 :girl:

Katerina64

Мой рост 165 я вешу 55кг вроде это норма, но у меня появился живот,бочка и целлюлит на ягодицах... Делаю дома упражнения-приседания, пресс и выпады... Как считаете поможет ли???
Или все бестолку нужно что-то другое???

незабудка оля

Ирчик писал(а):

[Я вешу 54 при росте 161 и выгляжу хорошо. Все при мне и одновременно ничего лишнего.

Повезло вам! Я при росте 164 вешу 55 кг и это отвратительно!

Valkyrja

Katerina64 писал(а):

Делаю дома упражнения-приседания, пресс и выпады... Как считаете поможет ли???
Или все бестолку нужно что-то другое???

Любые упражнения нужно делать постоянно, но и при этом уделять какое-то внимание своему питанию. Нужно немного сбалансировать и продолжать упражняться, тогда толк будет. А если еще проблема в целлюлите, тогда самомассаж с маслами не помешает.

Resnichka

При росте 158 вешу 48-49 кг.,но..со мной творятся чудеса перед КД:толстею на 1-2 кг,и торчит живот :crying:

Помогает обруч крутить с шипами,но с того момента как вышла на работу не успеваю его крутить,а вечером поздно-уже не вариант,чем его можно заменить?

Ramira

Resnichka, втягивай и напрягай живот.

Resnichka

Ramira писал(а):

Resnichka, втягивай и напрягай живот.

Так на больших каблуках по другому и не ходится :good:

Только хоть завтягивайся.

Ольчка

А у меня если честно, вес 95 кг. Ужасно, конечно, но похудеть сколько не пробовала толком не получается, точнее худею, но потом поправляюсь снова, много и от гинетики зависит, у меня по папиной линии все толстые. А рост у меня 1,72.

Katia

Ольчка, а что ты делаешь для того, что бы похудеть?

А сколько весишь ты?

Кто сейчас на конференции