Страница 3 из 6 [ Сообщений: 54 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
serega3650 |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
А вот и Я..=) С нами с 08 дек 2011, 18:09Сообщения: 1 |
Девушки, я совершенно случайно попал на ваш форум, и просто не смог пройти мимо, так как пожалел вас. Начну с того, что я сам спортсмен. По данному вопросу скажу вот что. Одна из вас писала, что обматываниями и диетой убрала лишнее. Да. Вариант. Накачкой пресса вы ничего не решите. Ну может совсем немного. Но жировая прослойка сверху так и останется. А под низом будут ненужные вам мышцы. Сетка мышц на животе женщины смотрится не очень. Гораздо лучше плоский живот. Чтобы убрать жир, можно употреблять жиросжигатели, мочегонные, но первое я не советую. Советую кардиотренировки (беговая дорожка, орбитрек). Можно при этом обматывать живот пищевой плёнкой перед тренировкой, и снимать после. Из-под неё будет литься - и это хорошо. Лучше одевать на себя пару свитеров, чтобы хорошо пропотевать. "Попотеть" придется в прямом смысле этого слова, так что если не готовы - не беритесь. И самое важное!!! После кардиотренировки 2 часа не принимайте пищи и жидкости. Организм должен высушиваться. Пресс можно подкачивать, но совсем немного, а то квадратики пресса будут только отпугивать мужчин. Всё, спасибо за внимание, пожалуйста за советы! Если что-то ещё подсказать - пишите в ЛС, мне на мыло придет уведомление, и я вскоре обязательно отвечу.
|
Вернуться к началу | |
Fuck-тически твоя |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
V.I.P С нами с 07 июл 2011, 21:19Сообщения: 1853 |
Вот несколько хитростей для плоского живота.
1. Выводим лишнюю воду - пейте по одной кружке утром и вечером свежезаваренный настой крапивы ( необходима консультация с врачом,т.к. она сгущает кровь). 2. Держим осанку. 3. Мини-массаж. 4. Ничего сырого по вечерам. 5. Необходимо много пить. 6. Приправляем имбирем (ускоряет обмен веществ). 7. Жуем медленно. 8. Сладкое только до 14.00. 9. Больше спим. Спорить с женщиной - все равно, что посещать стоматолога: либо очень больно, либо дорого
|
Вернуться к началу | |
Mandarinka |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 29 сен 2011, 11:45Сообщения: 293 |
Fuck-тически твоя, помогает на самом деле? И еще, я так понимаю сладкое до 14, поскольку утром метаболизм выше?
Я могу сказать "нет" на двенадцати языках. Для женщины этого вполне достаточно © Софи Лорен
|
Вернуться к началу | |
Fuck-тически твоя |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
V.I.P С нами с 07 июл 2011, 21:19Сообщения: 1853 |
Mandarinka писал(а): Fuck-тически твоя, помогает на самом деле? Если все это делать и естественно не забывать про физ нагрузки, то помогает. Mandarinka писал(а): сладкое до 14, поскольку утром метаболизм выше? Именно, мучное можно до 16.00. При готовке практически во все можно добавлять имбирь, чтобы пищеварение нормализовалось. Спорить с женщиной - все равно, что посещать стоматолога: либо очень больно, либо дорого
|
Вернуться к началу | |
kamira |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Нетерпеливая Я! С нами с 10 июн 2011, 13:37Сообщения: 17 |
Брюнеточка, прошло полтора года, ка вы задали тему. Судя по вашим возможностям выполнять физ.упражнения у вас настойчивый характер. Так удалось ли избавиться от лишнего жира на животе? Если да, то каким способом?
|
Вернуться к началу | |
Alisson |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 14 июл 2011, 18:41Сообщения: 151 |
Я вот делаю упражнения, по разным видео комплексам. Вот два месяца как, но что-то не очень хороший результат был. Просто образ жизни сидячий. С этой напастью бороться никак не удается. Думала про бег по утрам, и по вечерам, но не всегда силы есть уже на бег. Я вот достала свой хула хуп, кручу по вечерам.
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки. (Дени Дидро)
|
Вернуться к началу | |
dahma |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
А вот и Я..=) С нами с 19 апр 2012, 10:56Сообщения: 6 |
Может стоит попробывать какую нибудь косметическую процедуру и потом поддерживать эффект. Затратно, но это стоит того!
|
Вернуться к началу | |
Подсолнушко |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Малышка С нами с 07 май 2016, 15:43Сообщения: 25 |
По поводу жира на животе, да и не только на нем, это проблема и у женщин и мужчин. Недавно видела ролик в интернете про васер липосакцию, если разрешите ссылочку вставлю https://youtu.be/1msKGwrSBRo , мне очень сюжет понравился, по поводу звезд. )))
|
Вернуться к началу | |
Заря |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
FunGirl С нами с 28 авг 2012, 02:00Сообщения: 50 |
И я видела ролик, только для мужчин https://youtu.be/DKAObkQneDs . Спорт спрортом, а вот такие процедуры для ленивых придуманы.
|
Вернуться к началу | |
Skazka |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Нетерпеливая Я! С нами с 20 май 2016, 12:45Сообщения: 17 |
Убрать абдоминальный жир - большая заморока, здесь необходима предельная сила воли! Он самый трудно убираемый. Никакими качаниями пресса не уберется - только аэробикой!
|
Вернуться к началу | |
Кружевница |
Заголовок сообщения: Re: Как убрать жир внизу живота??? |
Звездочка С нами с 17 янв 2014, 05:43Сообщения: 49 |
Еще можно при помощи васер-липосакции убрать. Так сказать без напряга. Записался в бюьти тренд, приехал, они тебя осмотрели, пометили где убрать, и где добавить. Я и сама не знала, что при васере ткани жизнеспособными остаются и их можно использовать в качестве материала для добавления объема, например попы. Самое главное никаких мучений, и все быстро
|
Вернуться к началу | |
Страница 3 из 6 |
[ Сообщений: 54 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе