Страница 1 из 1 [ Сообщений: 6 ]
Автор | Сообщение |
---|---|
sima |
Заголовок сообщения: Монодиеты |
А вот и Я..=) С нами с 01 сен 2009, 03:29Сообщения: 4 |
Как вы относитесь к монодиетам? Какие виды использовали? Я держала монодиету 5 дней, потеряла почти 4кг лишнего веса. Выдержала ее безболезненно, потому что все дни ела только яблоки (а я их очень люблю), есть их можно в неограниченном количестве. Пить можно воду, обезжиренный кефир и некрепкий чай без сахара.
|
Вернуться к началу | |
Ada |
Заголовок сообщения: Re: Монодиеты |
А вот и Я..=) С нами с 04 сен 2009, 04:12Сообщения: 1 |
А я против монодиет. Впрочем, как и врачи. Как бы мы не хотели похудеть, нужно всё равно дать организму полный набор витаминов, микроэлементов и клетчатки. Ни один продукт не обеспечит вас всей, нужной для организма, таблицей Менделеева. Я за сбалансированные диеты и за правильный режим питания.
|
Вернуться к началу | |
Ичка |
Заголовок сообщения: Re: Монодиеты |
А вот и Я..=) С нами с 25 сен 2009, 10:30Сообщения: 1 |
Я довольно часто использую монодиеты. В основном ем гречку. Если нужно за неделю сбросить несколько кг, то лучше монодиеты нет. Что касается витаминов, минералов и микроэлементов - покупаем в аптеке и пьем. С едой, даже при полноценном питании, мы не обеспечиваем себя всем комплексом витаминов, поэтому всякие "витаминные" баночки на столе - атрибут нашего времени.
|
Вернуться к началу | |
Монстр |
Заголовок сообщения: Re: Монодиеты |
Нетерпеливая Я! С нами с 18 июл 2012, 06:41Сообщения: 24 |
Хороший совет. Пойду за витаминами. С понедельника начинаю монодиету на 6 дней
|
Вернуться к началу | |
Ira_Leliakova |
Заголовок сообщения: Re: Монодиеты |
А вот и Я..=) С нами с 02 окт 2013, 13:54Сообщения: 1 |
КЕФИРНАЯ МОНОДИЕТА
Существует несколько вариантов кефирной диеты. Первый – это чистая монодиета: 1-1,5 л свежего кефира без сахара выпить за 5-6 приемов через равные промежутки времени. К этим же 1-1,5 л кефира в день можно добавить 0,5-1 кг сладких фруктов и овощей. Повторять диету желательно не ранее, чем через месяц, а лучше через полтора-два.
|
Вернуться к началу | |
ImLadyBe |
Заголовок сообщения: Re: Монодиеты |
А вот и Я..=) С нами с 28 дек 2013, 16:08Сообщения: 8 |
Кто хочет похудеть за месяц на 5 кг и более! Всего на всего, овощная диета без хлеба! Но с куском нежирной колбасы или варёного мяса, три раза в день и естественно не до полного желудка, знайте меру не растягивайте его! И всё, сама так питаюсь когда начинаю набирать вес. Спросите овощи понятно, а мясо или колбаса зачем? А силы организму нужно брать откуда то? Не потому ли люди на диетах долго не могут, так как организм требует животный белок который содержится в мясных продуктах. А чтоб не надоедало овощи чередуйте, и не верте никаким рекламам, мамин рецепт!
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 6 ] |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 6 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB