Страница 1 из 1 [ Сообщений: 7 ]
Автор | Сообщение |
---|---|
Katerina64 |
Заголовок сообщения: Поддержим друг дружку |
Малышка С нами с 05 сен 2013, 18:05Сообщения: 30 |
Милые дамочки в переди прекрасный праздник Новый Год! И каждая из нас мечтает замечательно выглядеть в блестящем,обтягивающем платье. Давайте не будем откладывать попытки похудеть на потом,а займемся этим прямо с завтрашнего дня! С ЛЮБИМОЙ ДИЕТОЙ НА 7 ДНЕЙ.... Хватит лениться наша фигура зависит только от нас самих.Давайте запишем наши результаты до диеты(рост вес) и продолжим делиться своим состоянием,сколько кг ушло,что мы кушали и т.д Думаю вместе нам будет легче сидеть на диете и не сорваться.За одно проверим действительно ли эта диета так эффективна как пишут?!
За 7 дней уходит до 10 кг. Без возврата очищается организм. 1-ый день: Питьевой. Пьем все что хотим, в том числе бульоны. 2-ой день: Овощной. Кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель). 3-ий день: Питьевой. 4-ый день: Фруктовый Кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель). 5-ый день: Белковый Кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты. 6-ой день: Питьевой. 7-ой день: Выход. Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт. Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой). Перекус: фрукт. Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль).
|
Вернуться к началу | |
Katia |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
Любимая С нами с 12 июн 2012, 18:48Сообщения: 1934 |
Katerina64, эта диета не всем подойдет и не каждый сможет такую выдержать.
Что бы садиться на любую диету надо знать особенности организма. К тому же не думаю, что аж 10 кг получится сбросить и потом вес совсем не набрать обратно. Ты вот пишешь к Новому Году. Так зачем тебе за семь дней сбрасывать так резко вес? Просто могу сказать, что будешь ты голодной. К тому же, я поняла бы еще, если бы ты предложила худеть всем вместе (желающим) до Нового Года разными способами (кто как хочет). Не думаю, что ты найдешь здесь многих девочек, которые смогут вместе с тобой сесть именно на эту диету. Будь фильтром, а не губкой!
|
Вернуться к началу | |
Katerina64 |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
||
Малышка С нами с 05 сен 2013, 18:05Сообщения: 30 |
Katia, к Новому Году чтобы хорошо выглядеть и постепенно чередовать неделю диеты с неделей обычного правильного питания,поддерживать сброшенный вес... Заранее... А не так, чтобы прям перед Новым Годом за неделю сесть, а потом нажрать все 31 числа... Согласно, что может не всем подойдет, но если есть желание и такие девушки то Welcome!!!
|
||
Вернуться к началу | |
Katerina64 |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
Малышка С нами с 05 сен 2013, 18:05Сообщения: 30 |
Katia, И к тому же сколько я перелазила диет подобных эта диета я согласна резкая слишком,но и более эффективна может и не минус 10 конечно сразу будет,но при таком рационе 5 это точно будет.
|
Вернуться к началу | |
Valkyrja |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
V.I.P С нами с 29 дек 2009, 17:14Сообщения: 2846 |
Katerina64 писал(а): чередовать неделю диеты с неделей обычного правильного питания,поддерживать сброшенный вес Это очень большой стресс для организма, и похудеть так не получится. Ни одна диета не дает результат если только постоянно по ней не жить. А если это и возможно , то 10 кг за неделю, это просто убийственно для организма. Хотите похудеть без стресса для организма? Да все намного проще: не кушать после 6, раз в неделю устраивать разгрузочный день на кефире, почти полностью исключить сладкое и майонез, ну и упражнения физические выполнять. И похудеете и для организма полезно. И не нужно измудряться и насиловать себя. Я часть той силы , что вечно хочет зла и вечно сотворяет благо....
|
Вернуться к началу | |
Katia |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
Любимая С нами с 12 июн 2012, 18:48Сообщения: 1934 |
Valkyrja писал(а): Это очень большой стресс для организма, и похудеть так не получится. Ни одна диета не дает результат если только постоянно по ней не жить. А если это и возможно , то 10 кг за неделю, это просто убийственно для организма. Согласна! Можно еще худеть на ПП + спорт. Valkyrja писал(а): И похудеете и для организма полезно. И не нужно измудряться и насиловать себя. Будь фильтром, а не губкой!
|
Вернуться к началу | |
Happiness |
Заголовок сообщения: Re: Поддержим друг дружку |
V.I.P С нами с 12 май 2012, 14:14Сообщения: 2262 |
Я тоже хотела так попробовать, но с мамаой поговврила- она отговаривать начала, потому что это реально слишком жесткая диета- за неделю 7 кг сбросить... Да ну, потом начнутся ещё проблемы с пищеварением, у меня и так изжога чуть ли не каждый день бывает.
Хотя твою тему я поддерживаю Можно попробовать начать худеть, вот только диету надо другую подобрать Или попробовать хотя бы элементарно не есть после 6 или после 7, да и кушать нормально- супы, горячее. А не то что я вчера- легла спать в семь ничего не покушав, проснулась к 10 и решила побаловать себя биг боном быстрого приготовления. Потом, стоя около зеркала, опять буду ныть, какая я жирная
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 7 ] |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 7 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB