Страница 1 из 6 [ Сообщений: 55 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Автор | Сообщение | ||
---|---|---|---|
Rouse |
Заголовок сообщения: Как избавится от лишних кг? |
||
А вот и Я..=) С нами с 23 июл 2014, 19:56Сообщения: 3 |
Девочки привет! Лет с 18 я весила стабильно 58-60 кг при росте 164. Летом я познакомилась с мч, мы начали встречаться я за 3 месяца похудела до 53 кг даже сама не заметила как! Но потом мы начали жить вместе и спустя 1.5 года я встала на весы и 75 это ужас... Я никогда столько не весила... Но себя какой то супер толстой я не считала. Спустя пол года мы расстались, я поменяла место работы и за 2 недели на новой работе я скинула 5 кг. Но все равно меня очень все не устраивает Прошлым летом на спор с подругой похудела за месяц на 5 кг. Но вес вернулся... Я конечно сама виновата. От привычки не есть на ночь и не есть майонез я не знаю как избавится
|
||
Вернуться к началу | |
Katia |
Заголовок сообщения: Re: как избавится от лишних кг |
Любимая С нами с 12 июн 2012, 18:48Сообщения: 1934 |
Правильное питание и спорт.
Будь фильтром, а не губкой!
|
Вернуться к началу | |
Koffeйные глаза |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
||
Малышка С нами с 18 июл 2014, 16:57Сообщения: 25 |
Я тоже в постоянной борьбе с лишним весом, много всего перепробовала, сейчас остановилась на том что нужно хотя бы побольше двигаться. Этим летом я в любое свободное время ездила на пляж, много плавала, дома купила себе массажёр(деревянный такой, как в СССР был с шипованными колесиками, не знаю как он точно называется) и с утра минуты по три, и в течении дня если хочется и время есть. Пока похудела на 4 кг, надеюсь и дальше будут результаты, а зимой в бассейн хочу записаться. А ранее был случай что я очень резко похудела, но и обратно тоже быстро набрала, теперь резко не хочу худеть.
С точки зрения биологии, если что-нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пола.
|
||
Вернуться к началу | |
Ramira |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
V.I.P С нами с 26 ноя 2011, 18:56Сообщения: 4450 |
Судя по сообщению, так здоровым питанием и спортом и не пахнет. Начните правильно питаться!
|
Вернуться к началу | |
lelechka |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
А вот и Я..=) С нами с 08 апр 2014, 14:19Сообщения: 7 |
Я худела пару месяцев назад, значительно вес скинула. Пила семена чиа la-chia, я уже упоминала об этом. Так вот результатом я вполне довольна, вес на месте после похудания. Лишнего не переедаю, хожу в спортзал и оказывается стройной быть легко.
|
Вернуться к началу | |
Olga_Cher |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
Нетерпеливая Я! С нами с 01 апр 2015, 15:06Сообщения: 19 |
А я просто пью водичку в большом количестве, особенно когда хочется есть и много хожу пешком!
|
Вернуться к началу | |
фламинго89 |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
А вот и Я..=) С нами с 10 июн 2015, 00:36Сообщения: 6 |
а я скинула -10 с беременностью за месяца 2 наверное, так как был ужасный токсикоз, меня племянники даже не узнали на моей свадьбе=) а теперь опять вернулась к своим параметрам=(
|
Вернуться к началу | |
Ангелина Камерен |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
А вот и Я..=) С нами с 10 июл 2015, 16:22Сообщения: 2 |
Просто перестань есть на ночь!!! Хотя бы 15-нутная физическая активность ежедневно сделает свое дело) ПП- это вкусно и полезно,питайся правильно(фрукты,овощи,мясо,рыба,молочные продукты,каши). Перестань есть сладости и фаст-фуд.И идеальная фигура не заставит долго себя ждать!!!
|
Вернуться к началу | |
Katia |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
Любимая С нами с 12 июн 2012, 18:48Сообщения: 1934 |
Так же старайся каждый день делать кардио хотя бы 30 минут, я люблю скакалку
Будь фильтром, а не губкой!
|
Вернуться к началу | |
GloriaD |
Заголовок сообщения: Re: Как избавится от лишних кг? |
CrazyGirl С нами с 31 окт 2012, 20:26Сообщения: 74 |
Про майонез на ночь это не шутка? Вы всерьез так питаетесь? А сколько вам лет, если не секрет?
Я перешла с горем по полам на нормальную еду, но вес на месте. Занимаюсь спортом, но от этого аппетит всегда зверский. В итоге просто больше кушаю, но не худею. Конечно, выглядеть я стала лучше, но хочется стать худышкой. Что можно еще попробовать?
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 6 |
[ Сообщений: 55 ] | На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 55 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB