Модератор: Galaktiosha
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 2 ]
Автор | Сообщение | ||
---|---|---|---|
Натали+ |
Заголовок сообщения: Спи и... ВЫСЫПАЙСЯ! |
||
А вот и Я..=) С нами с 23 авг 2013, 14:29Сообщения: 1 |
9 шагов к хорошим сновидениям!
1.Как-бы это банально не звучало но... ЛОЖИСЬ СПАТЬ В ОДНО И ТО ЖЕ ВРЕМЯ! Соблюдай порядок СВОЕГО организма(сова или жаворонок?) 2.Песенку на будильник какую поставила? А если ты рискнула поставить любимую песню то готовься с ней распрощаться. 3.Как там твоя комната? Что ты видишь когда просыпаешься? Пыльный нетбук, чашку недопитого чая и разряженный телефон под боком? Если да, то тогда пора менять свою комнату! Пусть утром тебя встречают красивые сувениры, любимые фото, любимая комната, веселый будильник, теплые тапочки и ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 4.Если посидела за ноутом до 10 и глаза уже слипаются, то не жди 12! Сразу ложись спать! 5.Засыпай с счастьем и мечтами в голове! Представь что ты на берегу моря, на нагретом солнцем песочке, волны ласкают твои ножки, вокруг красота! Но ни в коем случае не думай о контрольной, невыполненной домашке и т.д! 6.Выпей мятного чайку или теплого молока Накапай на подушку несколько капель лавандового масла. Спать будешь как живая 7.Спи без ночников! Какой-бы красивый он не был! Если в комнате есть источник света то организм всегда настороже и не может нормально уснуть и выспаться! 8.Позаботься об утренней одежде! Мягкие тапки, теплые носочки, нежный халатик... Ах 9.Завтракай любимой пищей Тогда подъем будет радостным
|
||
Вернуться к началу | |
Katia |
Заголовок сообщения: Re: Спи и... ВЫСЫПАЙСЯ! |
Любимая С нами с 12 июн 2012, 18:48Сообщения: 1934 |
Натали+ писал(а): Если посидела за ноутом до 10 и глаза уже слипаются, то не жди 12! Сразу ложись спать! Это точно Натали+ писал(а): Засыпай с счастьем и мечтами в голове! Если бы с счастьем А вот если о чем - то думаю, мечтаю, строю планы, то потом вообще не могу уснуть Натали+ писал(а): Завтракай любимой пищей Если и завтракаю перед учебой, то потом весь день хочу кушать Будь фильтром, а не губкой!
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 2 ] |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе