Бессонница
Страница 2 из 7 [ Сообщений: 67 ]
На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.
| styusha |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
V.I.P
Сообщения: 1567 |
а у меня впринципе организм такой, что он не желает высыпаться, если встаешь в 6-7 утра во сколько бы я не легла вечером. а тебе, Gella, посоветую все выходные уделить сну раз требуется) и действительно витамины попить, проветривать комнату Будь собой. Прочие роли уже заняты.
|
| Вернуться к началу |  |
| Gella |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
V.I.P
Сообщения: 3357 |
да я все праздничные выходные спала до отвала
сама рассчитывала на то, что "отосплюсь" (кстати, не раз слышала, что выспаться наперёд невозможно, что это миф), но толку - ноль а комнату я регулярно проветриваю а чаи какие-нибудь...успокоительные, кроме ромашки есть? Будет больно.
|
| Вернуться к началу | |
| Ксюшечка |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
V.I.P
Сообщения: 1338 |
Я пью на ночь валерьянку,помогает
Найдешь лучше меня, найдешь хуже меня. Но такую как я не найдешь никогда!!! )))))
|
| Вернуться к началу | |
| styusha |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
V.I.P
Сообщения: 1567 |
Ксюшечка писал(а): Я пью на ночь валерьянку а вот на меня она уже не действует. Gella писал(а): а чаи какие-нибудь...успокоительные, кроме ромашки есть? да ведь необязательно одну травку, сбор лучше. А вот я например в свое время, когда нервы совсем разыгрались, купила 3 пузырька настоек в аптеке, они копейки стоят: и пила 3 раза в день - 10капель пустырника + 20капель валерианы + 15капель боярышника. Будь собой. Прочие роли уже заняты.
|
| Вернуться к началу | |
| Мия |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
V.I.P
Сообщения: 3331 |
меня тоже беспокоит эта проблема,сколько времени не уделяла бы сну,часто чувствую себя не выспавшейся,разбитой...
Люблю этот форум
|
| Вернуться к началу | |
| Marishka |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Душа Star-Girl
Сообщения: 439 |
Та же фигня, частенько такое бывает... Наверно это все таки зима сказывается
|
| Вернуться к началу | |
| Фулиганка |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 265 |
У меня такое было совсем недавно.
Я спасаюсь зеленым чаем, очень хорошо помогает, только не очень крепкий. Ещё очень здорово повлиял на сон курс капель "Барбовал" - это травяная настойка, которую принимала я 15 дней. по 10 капель утром и вечером, стала спать отлично и нет проблемы с усталостью. И витамины конечно обязательны, тем более сейчас, весной... Трудно быть скромной, когда ты лучшая
|
| Вернуться к началу | |
| Vanessa_Wolf |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 219 |
и я тоже никогда не высыпаюсь....(((
и долго уснуть не могу.....((( Не люблю девочек.Они любят моего мальчика.
|
| Вернуться к началу | |
| Фулиганка |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 265 |
Vanessa_Wolf писал(а): и долго уснуть не могу.....((( Насчет этого могу дать совет - нужны физ. нагрузки и как можно меньше времени проводить возле компьютера и телевизора. Это мне невропатолог посоветовал, тоже были проблемы, чтобы заснуть, я стала ездить на велотренажере каждый день. Где-то через недельку все пришло в норму! Трудно быть скромной, когда ты лучшая
|
| Вернуться к началу | |
| Vanessa_Wolf |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 219 |
мммм.... Фулиганка, спасиб за совет)
 у меня и так бег каждый день.....когда на автобус опаздываю)))))  Не люблю девочек.Они любят моего мальчика.
|
| Вернуться к началу | |
| Фулиганка |
Заголовок сообщения: Re: Не могу выспаться!
|
|
Клаббер STAR-GIRL
Сообщения: 265 |
Vanessa_Wolf писал(а): у меня и так бег каждый день.....когда на автобус опаздываю))))) А ты лучше за автобусом беги, тогда точно бушь спать как убитая)))))  Трудно быть скромной, когда ты лучшая
|
| Вернуться к началу | |
|
|
Страница 2 из 7 |
[ Сообщений: 67 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След. |
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Заходи на форум для девушек
Сообщений: 67 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB