Катаракта?((

Elka

laska писал(а):

Малышка5 писал(а):

Нет, не делаю, я не умею.Скорее всего ее надо обучаться делать?

Да нет, в интернете много видео такой гимнастики, но лично я ленивая, не делаю.

Да, такая гимнастика должна быть на постоянной основе, иначе не будет смысла.

Elka

laska писал(а):

Малышка5 писал(а):

laska писал(а):

Не только морковка оранжевого цвета.Петрушка, яйца, овощи и фрукты яркого цвета, насколько я знаю, богаты лютеином, но не уверена, что от их поглощения будет толк.

Я верно понимаю, нужен лютеин для глаз с такой проблемой?

Верно понимаете, для глаз необходимы каротиноиды.

Думаю не каждый понимает, что это такое) По мне проще посмотреть состав доппельгерц витамины для глаз с лютеином, их состав, и становится понятно, что нужно моим глазам)

Elka

Кудряшка писал(а):

Elka писал(а):

У доппельгерц есть специальный витаминный комплекс, называется витамины для глаз с лютеином, я сама их пью не первый год. Думаю они в Вашем случае и нужны.

Слышала, да, что лютеин полезен для глаз. Но не знала, что есть витамины, думала из пищи все получаем.

Вы лично знаете, сколько из пищи получаете лютеина или какого другого витамина? Я нет. А витамины разработаны с учетом потребностей организма.

Elka

Кудряшка писал(а):

Elka писал(а):

У меня тоже так было, я сразу к врачу, это ненормально. Когда стала пить витамины от доппельгерц, про которые писала выше, стало все гораздо лучше.

Мне кажется всем тяжело, когда смотреть на солнце.

Если смотреть прямо на солнце, то, безусловно, сложно всем. Но когда ты вообще чувствуешь тяжесть и даже где-то жжение, находясь в солнечную погоду на улице, это уже другое.

Elka

Кудряшка писал(а):

Elka писал(а):

Если хотите жить в постоянной тьме -да)) Я написала выше, витамины надо пить (можете не пить опять же, каждый делает свой выбор сам), помогать глазам. Дегенерацию клетчатки глаза никто не отменял.

Давайте по порядку. Вы принимаете витамины для глаз доппельгерц с лютеином, верно? Эти витамины лично Вам с чем помогают? На солнце смотреть без дискомфорта или что?))

Ну давайте по порядку)) Для начала у меня вернулось нормальное цветовосприятие. И да, на солнце я теперь могу находиться без дикого дискомфорта, даже если солнцезащитные очки не надену.Но я их принимаю постоянно.

Elka

Кудряшка писал(а):

laska писал(а):

Кудряшка писал(а):

Про солнечный свет не знала. Это что получается, надо глаза от солнца постоянно прятать? Или что?

По идее любое негативное воздействие на глаза, будь то солнце или ноутбук, приносит вред сетчатке глаза.

Про компьютер согласна, по солнечный свет - я размышляла так, что это естественный процесс, вредит коже только если, но не глазам...

Многие так считают. Но
«Чрезмерное воздействие УФ-B лучей может вызвать фотокератит — солнечный ожог роговицы глаза, который сопровождается воспалением, отеком, острой болью и даже может привести к временной потере зрения."

Elka

Кудряшка писал(а):

Сделаю вид, что поняла)) Смысл в том, что, по идее, мы должны из пищи все получать, верно? И лютеин содержится, получается, в продуктах, описанных выше?

Верно! Но по мне проще витамины пить, у меня есть уверенность, что я получила необходимую суточную норму того же лютеина. Плюс, если Вы обратите внимание, в составе доппельгерц витамины для глаз с лютеином не только этот элемент.

Малышка5

laska писал(а):

[
С возрастом организм не синтезирует в необходимом количестве лютеин, который является каротиноидом. А в данных продуктах, как говорят, большое количество того самого лютеина.

Сколько же надо употреблять в день таких продуктов, чтобы получить необходимую норму лютеина?

Малышка5

laska писал(а):

Именно с изменением цветовосприятия я лично не сталкивалась.

Что сказать. и хорошо! А мне вот не повезло в этом плане.

Малышка5

laska писал(а):

Малышка5 писал(а):

Нет, не делаю, я не умею.Скорее всего ее надо обучаться делать?

Да нет, в интернете много видео такой гимнастики, но лично я ленивая, не делаю.

Я делаю несколько упражнений, все-таки страшно за зрение.

Малышка5

Кудряшка писал(а):

Давайте по порядку. Вы принимаете витамины для глаз доппельгерц с лютеином, верно? Эти витамины лично Вам с чем помогают? На солнце смотреть без дискомфорта или что?))

У этих витаминов несколько показаний:
Для улучшения цветового восприятия;
Для защиты глаза от вредных воздействий солнечного света;
Для сохранения зрительной функции и предупреждения таких заболеваний как близорукость, катаракта, дистрофическое заболевание сетчатки, диабетическая ретинопания.

Катаракта?((

Кто сейчас на конференции