Банановая диета.

Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 1 [ Сообщений: 9 ] 

Автор Сообщение

Заголовок сообщения: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 11:48

Звездочка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 30 май 2012, 16:37
Сообщения: 49
Банановая диета – не просто способ сбросить лишний вес. Она способствует очищению организма, и в первую очередь кишечника, от вредных токсинов и шлаков. Также диета положительно сказывается на состоянии кожи. Так как в бананах содержится множество полезных веществ – витаминов группы В, а также витамина А, Е, С, РР, микроэлементов калия, железа, магния, фосфора, натрия и кальция – их употребление в пищу рекомендуется при заболеваниях почек и печени, желудочно-кишечного тракта, для укрепления сердечной мышцы. Бананы полезны и тем, кто страдает ожирением.

Изображение

Банановая диета позволяет снизить вес примерно на 1 кг в день. Проводится она в основном в течение 3-7 дней. Ежедневный рацион составляет 3 банана и молочные продукты – 3 стакана обезжиренного молока ИЛИ 3 стакана кефира (йогурта) жирностью не более 1%. При этом можно пить воду и несладкий зеленый чай в любом количестве. Бананы и молочные продукты можно употреблять различными порциями, самое главное – не превышать дневную норму.

Банановую диету рекомендуется соблюдать в течение недели, а после нее не употреблять в пищу чрезмерно калорийные продукты, иначе вес может вернуться снова (как это часто случается после монодиет, если по их окончании не сбалансировать рацион).



--------
Я не нашла похожую тему, но если она была - извините.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 15 авг 2012, 18:29

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 апр 2012, 19:03
Сообщения: 1045
Если бы я употребляла только молочные продукты и бананы, я бы долго не протянула. :lol:


*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 12:41

Звездочка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 30 май 2012, 16:37
Сообщения: 49
inna-sunny-girl писал(а):
Если бы я употребляла только молочные продукты и бананы, я бы долго не протянула. :lol:

Я бы продержалась, но максимум дня 4-5. :girl: Бананы очень люблю, наверное, поэтому. Все думаю в ближайшее время на нее сесть.


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 16 авг 2012, 16:46

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 апр 2012, 19:03
Сообщения: 1045
Серьезно? Не издевайся над своим организмом. :big_smile1: А то потом всю жизнь от этих бананов тошнить будет.


*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 09:00

Звездочка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 30 май 2012, 16:37
Сообщения: 49
inna-sunny-girl писал(а):
Серьезно? Не издевайся над своим организмом. :big_smile1: А то потом всю жизнь от этих бананов тошнить будет.

Да, блин, мне надо срочно от последниз 4кг избавлятся :girl: Поэтому с сегодняшнего дня я сажусь на эту диету. Ну, а результаты я буду измерять!


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 10:26

V.I.P

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 08 апр 2012, 19:03
Сообщения: 1045
Напиши потом, что получится. ОК?


*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 17 авг 2012, 11:20

Звездочка

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 30 май 2012, 16:37
Сообщения: 49
inna-sunny-girl писал(а):
Напиши потом, что получится. ОК?

Конечно! :good:


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 16:24

Такая, какая есть!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 22 апр 2010, 10:18
Сообщения: 3475
Молоко и бананы...
Хм, может тоже попробовать...


summer

Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 

Заголовок сообщения: Re: Банановая диета.

СообщениеДобавлено: 15 ноя 2012, 16:06

Нетерпеливая Я!

Не в сети

Аватара пользователя

С нами с 15 ноя 2012, 15:33
Сообщения: 15
Банановая категорически противопоказаны людям с предрасположенностью к сахарному диабету. Имейте это в виду


Вернуться к началу
  Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9 ] 

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:




Реклама:
Конкурсы и чат:
Прямой эфир
Мы онлайн!

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1








Заходи на форум для девушек

Сообщений: 9 ★ ★ ★


STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!

Форум работает на phpBB