Страница 1 из 1 [ Сообщений: 9 ]
Автор | Сообщение |
---|---|
Bearty |
Заголовок сообщения: Банановая диета. |
Звездочка С нами с 30 май 2012, 16:37Сообщения: 49 |
Банановая диета – не просто способ сбросить лишний вес. Она способствует очищению организма, и в первую очередь кишечника, от вредных токсинов и шлаков. Также диета положительно сказывается на состоянии кожи. Так как в бананах содержится множество полезных веществ – витаминов группы В, а также витамина А, Е, С, РР, микроэлементов калия, железа, магния, фосфора, натрия и кальция – их употребление в пищу рекомендуется при заболеваниях почек и печени, желудочно-кишечного тракта, для укрепления сердечной мышцы. Бананы полезны и тем, кто страдает ожирением.
Банановая диета позволяет снизить вес примерно на 1 кг в день. Проводится она в основном в течение 3-7 дней. Ежедневный рацион составляет 3 банана и молочные продукты – 3 стакана обезжиренного молока ИЛИ 3 стакана кефира (йогурта) жирностью не более 1%. При этом можно пить воду и несладкий зеленый чай в любом количестве. Бананы и молочные продукты можно употреблять различными порциями, самое главное – не превышать дневную норму. Банановую диету рекомендуется соблюдать в течение недели, а после нее не употреблять в пищу чрезмерно калорийные продукты, иначе вес может вернуться снова (как это часто случается после монодиет, если по их окончании не сбалансировать рацион). -------- Я не нашла похожую тему, но если она была - извините.
|
Вернуться к началу | |
inna-sunny-girl |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
V.I.P С нами с 08 апр 2012, 19:03Сообщения: 1045 |
Если бы я употребляла только молочные продукты и бананы, я бы долго не протянула.
*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*
|
Вернуться к началу | |
Bearty |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
Звездочка С нами с 30 май 2012, 16:37Сообщения: 49 |
inna-sunny-girl писал(а): Если бы я употребляла только молочные продукты и бананы, я бы долго не протянула. Я бы продержалась, но максимум дня 4-5. Бананы очень люблю, наверное, поэтому. Все думаю в ближайшее время на нее сесть.
|
Вернуться к началу | |
inna-sunny-girl |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
V.I.P С нами с 08 апр 2012, 19:03Сообщения: 1045 |
Серьезно? Не издевайся над своим организмом. А то потом всю жизнь от этих бананов тошнить будет.
*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*
|
Вернуться к началу | |
Bearty |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
Звездочка С нами с 30 май 2012, 16:37Сообщения: 49 |
inna-sunny-girl писал(а): Серьезно? Не издевайся над своим организмом. А то потом всю жизнь от этих бананов тошнить будет. Да, блин, мне надо срочно от последниз 4кг избавлятся Поэтому с сегодняшнего дня я сажусь на эту диету. Ну, а результаты я буду измерять!
|
Вернуться к началу | |
inna-sunny-girl |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
V.I.P С нами с 08 апр 2012, 19:03Сообщения: 1045 |
Напиши потом, что получится. ОК?
*Я уже не скучаю по прошлому. Я боюсь потерять настоящее*
|
Вернуться к началу | |
Bearty |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
Звездочка С нами с 30 май 2012, 16:37Сообщения: 49 |
inna-sunny-girl писал(а): Напиши потом, что получится. ОК? Конечно!
|
Вернуться к началу | |
Vлюбленная |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
Такая, какая есть! С нами с 22 апр 2010, 10:18Сообщения: 3475 |
Молоко и бананы...
Хм, может тоже попробовать... summer
|
Вернуться к началу | |
Teziska |
Заголовок сообщения: Re: Банановая диета. |
Нетерпеливая Я! С нами с 15 ноя 2012, 15:33Сообщения: 15 |
Банановая категорически противопоказаны людям с предрасположенностью к сахарному диабету. Имейте это в виду
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 1 |
[ Сообщений: 9 ] |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе