Страница 4 из 7 [ Сообщений: 67 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 След.
ketay |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Принцесса Star-Girl С нами с 22 июн 2011, 00:12Сообщения: 665 |
И вновь не спится( люблю только детей;
|
Вернуться к началу | |
Не_Барби |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 02 июл 2011, 21:01Сообщения: 213 |
Бессонница лет с 12, с прошлого лета не засыпаю сразу, даже если сильно устану. Месяц уже не раньше 5-ти утра уснуть получается, а несколько последних дней и пожже=/ Таблетки что пью, что не пью
|
Вернуться к началу | |
Alaura |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 06 июл 2011, 17:41Сообщения: 138 |
Я раньше тоже бессонницей страдала, сейчас уже слава богу нет.
Врач как-то прописал валерьянку перед сном и экстракт пустырника. Что-то еще в каплях пила, только не помню уже что. А так еще йога помогает, но на это надо время, которого вечно не хватает. Ну что там еще.. Дыхательные упражнения, прогулки перед сном, настойки из кувшинки, укропа, легкое, успокаивающее чтение... В общем кому что подходит.
|
Вернуться к началу | |
Smartlady |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Да, я все еще тут.. С нами с 04 апр 2011, 14:54Сообщения: 12 |
Мне очень эфирные масла с бессоницей помогли. Лаванда, например, очень хорошо расслабляет, так что практически сразу засыпаешь.Вот я их использую вместе с ингалятором махольда - специально для усиления эффекта купила. Так что если не спится - могу порекомендовать.
|
Вернуться к началу | |
koeny |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Нетерпеливая Я! С нами с 16 дек 2011, 06:10Сообщения: 15 |
Мне от бессонницы хорошо помогает валериана П ...
|
Вернуться к началу | |
Noa_Perle |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Гламурная детка С нами с 09 янв 2012, 20:02Сообщения: 113 |
Эфирные масла в ванну, прогулки перед сном...Есть еще подушки такие,в них трав много. Надо на такой неделю спать, и всё проходит!
|
Вернуться к началу | |
koeny |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Нетерпеливая Я! С нами с 16 дек 2011, 06:10Сообщения: 15 |
нерво-вит ещё совсем неплохое снотворное
|
Вернуться к началу | |
Sue_love |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
ну не знаю, я каждый день не могу заснуть до 2 часов ночи..а то и позже!
|
|
Вернуться к началу |
Bagiyshka |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 22 янв 2012, 15:40Сообщения: 120 |
Девчата помогайте. Все время хочу спать. Сон беспокойный, неполноценный, совершенно не восстанавливает. Будильник вытаскивает меня как будто бы из ямы. Встаю разбитая в хлам. Предыдущие советы перечитала, перепробовала, результатов нет. Пробовала ложиться и раньше и позже, результат нулевой. Я сейчас вся на нервах, а как быть не знаю. Мне советовали какой-то прибор улучшающий сон, но я не знаю. Тут и так плохо спишь, а еще спать с прибором, что-то не вдохновляет. А куда дальше двигаться не знаю. Спасайте меня, кто как сможет, может быть есть что-то новенькое.
|
Вернуться к началу | |
Сори |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 22 янв 2012, 12:44Сообщения: 118 |
Bagiyshka писал(а): Девчата помогайте. Все время хочу спать. Сон беспокойный, неполноценный, совершенно не восстанавливает. Будильник вытаскивает меня как будто бы из ямы. Встаю разбитая в хлам. Предыдущие советы перечитала, перепробовала, результатов нет. Пробовала ложиться и раньше и позже, результат нулевой. Я сейчас вся на нервах, а как быть не знаю. Мне советовали какой-то прибор улучшающий сон, но я не знаю. Тут и так плохо спишь, а еще спать с прибором, что-то не вдохновляет. А куда дальше двигаться не знаю. Спасайте меня, кто как сможет, может быть есть что-то новенькое. Попробуйте выпить на ночь чай успокоительный, и откажитесь от кофе и крепкого чая, а также от черного шоколада.
|
Вернуться к началу | |
Вита |
Заголовок сообщения: Re: Бессонница |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 21 янв 2012, 17:23Сообщения: 153 |
Я полностью согласна, плохой сон идет из-за стресса на подсознательном уровне, так что либо успокаивающие не помешает. Думаю нужно взять отпуск и отдохнуть.
|
Вернуться к началу | |
Страница 4 из 7 |
[ Сообщений: 67 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе