Страница 4 из 8 [ Сообщений: 76 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 След.
Леди Спенсер |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Королева StarGirl С нами с 27 авг 2013, 02:50Сообщения: 706 |
Апассионата писал(а): Я же не спрашиваю, КАК мне потолстеть. А для чего тогда вообще писать? Обратить на себя внимание?
|
Вернуться к началу | |
Апассионата |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 03 янв 2014, 14:06Сообщения: 256 |
Я лучше не буду отвечать, потому что если я отвечу, то вы скажете: "Вот, опять заладила, зачем продолжать эту тему?".
|
Вернуться к началу | |
Alena_photographer |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
А вот и Я..=) С нами с 27 май 2014, 07:49Сообщения: 8 |
Ой, я тоже вешу столько же и рост такой, но вот то что я идеальна и речи быть не может! Я занимаюсь дома и питаюсь правильно и все уходит, постепенно. Все получиться!
|
Вернуться к началу | |
Alena_photographer |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
А вот и Я..=) С нами с 27 май 2014, 07:49Сообщения: 8 |
Только срываюсь, зараза! Надо держаться
|
Вернуться к началу | |
Неваляшка |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Нетерпеливая Я! С нами с 03 фев 2014, 10:03Сообщения: 18 |
Santa писал(а): На самом деле да, у меня проблемы с щитовидной железой, нарушение гармонального фона. Пью таблетки месяц, но пока никакого эффекта в снижении веса А у вас гипотиреоз или гипертиреоз? У меня гипертиреоз в легкой форме, мне назначили элькар, а он регулирует обмен веществ. Я в зале с ним худею, да еще и щитовидке на пользу идет, уровень гормонов в норме.
|
Вернуться к началу | |
animia |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
V.I.P С нами с 15 ноя 2010, 20:26Сообщения: 2147 |
Если есть сбой в уровне гормонов щитовидной железы, значит есть сбой в уровнях всех гормонов. + Это жир или пастозность?
Скажите мне,что человек считает сексуально привлекательным,и я раскрою вам его жизненную философию.Покажите мне его женщину,и расскажу вам о его самооценке.
|
Вернуться к началу | |
vera3 |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Нетерпеливая Я! С нами с 14 ноя 2015, 20:23Сообщения: 19 |
диета и спорт я так сбрасывала вес за 3 недели 16 кг)))
|
Вернуться к началу | |
Елося |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Звездочка С нами с 15 фев 2015, 17:55Сообщения: 49 |
Я за правильное питание и спорт. Первое время я пила модельформ, он мой аппетит контролировал, да и обмен веществ с ним стал намного лучше.
|
Вернуться к началу | |
kassidy |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Нетерпеливая Я! С нами с 27 ноя 2015, 18:22Сообщения: 18 |
16 кг за 3 недели звучит как космос. А вес не вернулся после окончания диеты?
Я худею ооочень умеренно и медленно. Все лучше корректирую рацион, сейчас с тренером занимаюсь, он следит за моим питанием и присоветовал мне lactomin ru в качестве места добывания протеинчика, которым я теперь заменяю ужин. С ним худеется быстрее, это заметно прям. И мышцы более заметными стали.
|
Вернуться к началу | |
Eva_Braun |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
А вот и Я..=) С нами с 12 дек 2015, 23:51Сообщения: 2 |
У меня вот рост 178/и 72 кг, чтобы не делала все равно г застыли на месте и питание и занимаюсь каждый день)видимо судьба такая а всего лишь хочу "спасательный круг"убрать.
|
Вернуться к началу | |
Сонческа |
Заголовок сообщения: Re: Как сбросить 10 кг? Мой вес 70 |
Звездочка С нами с 22 окт 2015, 00:05Сообщения: 47 |
Лучше всего скидывать постепенно и понемножку, чтобы вес не вернулся назад. Спорт и подсчет калорий помогли мне скинуть 12 кг. Три раза в неделю я бегала на стадионе и ела на 1000-1500 ккал в день. Калории обычно указанны на упаковке продукта, а вот в готовом блюде их количество высчитать будет трудновато. Удачного похудения!
|
Вернуться к началу | |
Страница 4 из 8 |
[ Сообщений: 76 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе