Страница 2 из 2 [ Сообщений: 20 ] На страницу Пред. 1, 2
elenuax |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
Малышка С нами с 07 апр 2017, 11:35Сообщения: 29 |
Занимаюсь дома, в спортзал нет времени ходить, приобрела набор гантели+штангу www.all4gym.ru, результат устраивает, стараюсь не употреблять добавок, придерживаюсь белковой диеты
|
Вернуться к началу | |
Olucha |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
FunGirl С нами с 06 апр 2017, 10:20Сообщения: 51 |
Я хожу в зал уже почти год, а результата ни какого! Вот думаю, может стоит попить протеина или что там пьют для набора массы?
|
Вернуться к началу | |
Annet12 |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
PlayGirl С нами с 24 июн 2016, 16:00Сообщения: 77 |
Olucha писал(а): Я хожу в зал уже почти год, а результата ни какого! Вот думаю, может стоит попить протеина или что там пьют для набора массы? Вам лучше с тренером вашим проконсультироваться стоит вам пить или нет. Если вы массу не набираете, значит питаетесь не правильно, больше белка нужно кушать.
|
Вернуться к началу | |
Olucha |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
FunGirl С нами с 06 апр 2017, 10:20Сообщения: 51 |
Да я занимаюсь без тренера, а еще я не ем мясо, может из-за этого и не получается набрать вес.
|
Вернуться к началу | |
Panedwara |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
А вот и Я..=) С нами с 21 июн 2017, 14:06Сообщения: 2 |
Olucha писал(а): Я хожу в зал уже почти год, а результата ни какого! Вот думаю, может стоит попить протеина или что там пьют для набора массы? Попробовать всегда успеете, я бы рекомендовала сначала попробовать витамины, мне подошли от biotech rozetka.com.ua/vitamins/c274789/producer=biotech если организму будет хватать витаминов, то и расти он будет лучше
|
Вернуться к началу | |
Annet12 |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
PlayGirl С нами с 24 июн 2016, 16:00Сообщения: 77 |
Olucha писал(а): Да я занимаюсь без тренера, а еще я не ем мясо, может из-за этого и не получается набрать вес. Да вы что!Как вы без мяса вообще живете?)) Тогда вам 100% нужно протеина попить, ну или в день 10 яиц съедайте вприкуску с творогом )
|
Вернуться к началу | |
lili77 |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
Нетерпеливая Я! С нами с 23 июн 2017, 11:49Сообщения: 22 |
Сложно вам будет массу набрать если вы не едите мяса. Попробуйте тогда протеина попить,просто другого выхода я не вижу! Без белка вы массу ну ни как не наберете, даже если будите каждый день в зал ходить. Я покупаю протеин обычно вот тут
https://mustfit.ru/proteiny или можете позвонить +7 (343) 38-33-503 и вас проконсультируют по поводу спортивного питания, может вам не только протеин попить нужно, а еще и гейнеры.
|
Вернуться к началу | |
Ksuha_S |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
А вот и Я..=) С нами с 04 авг 2017, 12:53Сообщения: 8 |
Лампочка писал(а): которое будет сжигать только жиры и оставлять мышцы Профессор Селуянов утверждает что это не возможно. Мышцы тоже будут гореть - наша задача обеспечить восстановления жировых клеток в мышцах путем перегона жира из жировых депо. Это нормально для людей, стоящих ниже высшего разума создателя, не понимать его мыслей.
|
Вернуться к началу | |
Mary21 |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 23 июл 2017, 21:29Сообщения: 252 |
http://shop.alenka.ru/ всё время заказываю тут ,очень всё вкусно))
|
Вернуться к началу | |
burlovkina |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
Малышка С нами с 19 июн 2017, 17:55Сообщения: 33 |
Девочки, вопрос не по теме, но очень меня волнует! Сестре недавно сделали операцию на почках. Скажите, нужна ли диета после удаления камней из почек? Если да, то какую еду можно есть, а какую не желательно? Вот такая диета как в статье https://pochkam.ru/lechenie/dieta-posle-udaleniya-kamnej-iz-pochek.html подойдет?
|
Вернуться к началу | |
Pretty77 |
Заголовок сообщения: Re: Спортивное питание |
А вот и Я..=) С нами с 07 мар 2019, 12:20Сообщения: 1 |
привет, девчонки! а я не успеваю сама готовить. ребенок и муж отнимают все время (((
по совету пробовала кучу разных контор с доставкой еды... какие-то фуды и китчены... сейчас нашла вот эту контору https://perfect-food.ru меню мне у них нравится! кто-нибудь пробовал у них питаться?
|
Вернуться к началу | |
Страница 2 из 2 |
[ Сообщений: 20 ] | На страницу Пред. 1, 2 |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 20 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на phpBB