Страница 1 из 9 [ Сообщений: 82 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9 След.
Автор | Сообщение |
---|---|
Тутуевка |
Заголовок сообщения: Питание при занятии фитнесом |
Малышка С нами с 11 июл 2017, 07:05Сообщения: 31 |
Девочки, привет, живу одна, занимаюсь активно фитнесом. Недавно для себя поняла, что после работы приходить и готовить себе еду на следующий день напряжно, в итоге спать ложишься под час ночи, а пол шестого вставать уже. А у меня пятиразовое питанаие, не считая перекусов. Слышала есть доставка фитнес рационов. Знаете что про такую? Подскажите кто какой пользуется по Москве?
|
Вернуться к началу | |
Sonuska |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 16 дек 2011, 00:28Сообщения: 145 |
Ну тут либо не спать, либо покупать. Но за комфорт приходится платить. Если финансово средства позволяют, то заказывать конечно удобнее. Смотри я для себя пробовала несколько Я заказываю у Дженерал фуд, т.к. у них и калорийность рациона посчитана и белки жиры углеводы уже раскиданы на каждую порцию, т.е. не нужно морочиться с калькулятором. По меню каши салаты, горячее, снеки и сухофрукты на перекусы. Блюда можно чередовать. Выбор большой.
|
Вернуться к началу |
Тутуевка |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Малышка С нами с 11 июл 2017, 07:05Сообщения: 31 |
А упаковано все нормально? А то иногда привезут а там внутри перемешано все или потекло, просто знаю у многих доставок косяк с этим. Там как есть возможность выбора блюд? Мне вот, например, рыба не нравится, а морепродукты ем с удовольствием. Плюс курятину тоже не особо люблю.
|
Вернуться к началу | |
Sonuska |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 16 дек 2011, 00:28Сообщения: 145 |
Конечно выбор на General food, там есть конструктор рациона, то есть исходя из требуемой вам нормы калорийности и БЖУ вы можете себе сами рацион собрать. Т.е. там выбираешь, что на завтрак хочешь, обед, ужин, перекусы, а калькулятор считает тебе калории, жиры, белки, углеводы. При этом вы можете исключить блюда которые не любите или не можете есть. Все упаковано в ваккумную упаковку и пастеризовано, т.е. не испортится, не прольется не просыпется. Есть отдельно мужские и женские рационы, для худеек и качков и т.п. я вот лично на завтрак обычно беру кашу и омлет, а перед треней птицу с крупой. Курицу там или индейку
|
Вернуться к началу |
Тутуевка |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Малышка С нами с 11 июл 2017, 07:05Сообщения: 31 |
Готовят-то вкусно? А то денег отдашь, а потом давиться будешь? Еще вопрос по конструктору рациона, там выбор большой? Или два три блюда? Блюд из морепродуктов много?
|
Вернуться к началу | |
AnnetKa |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
А вот и Я..=) С нами с 04 авг 2017, 13:15Сообщения: 6 |
Именно про эту фирму сказать ничего не могу, но наслышана о другой (не буду делать анти рекламу) Так там один лишь негатив к продуктам.
Познав себя до конца - удивишься глупости других.
|
Вернуться к началу | |
Olyasha |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Малышка С нами с 04 авг 2017, 13:42Сообщения: 26 |
Мне кажется, что можно и самостоятельно приготовить. Это все для ленивых.
... единственный способ стать мудрым — наделать ошибок.
|
Вернуться к началу | |
Шоко-Шоко |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Капризуля С нами с 17 июн 2017, 14:33Сообщения: 35 |
Согласна с тобой, сама замучилась себе контейнеры на неделю готовить, да еще чтоб разнообразие было. Ну или одну грудку с рисом есть и овощи на пару, но с этого выворачивает на второй день, не понимаю как мужики в зале месяцами эти грудки жрут. Смотри я для себя пробовала несколько вариантов доставки, сейчас беру у general-food.ru
|
Вернуться к началу | |
Alisson |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 14 июл 2011, 18:41Сообщения: 151 |
Вот это как раз то, что я и ищу. Значит вам нравится?! А как давно пользуетесь их услугами? Судя по вашей информации вся продукция готовится строго по ГОСТу?! Знаете, если я не распущу себя, то думаю, что благодаря ПП + спорт все у меня получится!
Когда хочешь писать о женщине, обмакни перо в радугу и стряхни пыль с крыльев бабочки. (Дени Дидро)
|
Вернуться к началу | |
Кукурузина |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Капризуля С нами с 23 июн 2017, 12:37Сообщения: 37 |
Про питание конечно соглашусь - это одна из главных составляющих при занятиях спортом. Потому как, если есть копченые ребра килограммами, то никакой фитнесс не поможет. А еще, для улучшения результатов - можно пропить Лкарнитин жидкий. Он поможет быстрее в форму придти.
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 9 |
[ Сообщений: 82 ] | На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 9 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе