Страница 1 из 12 [ Сообщений: 111 ] На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12 След.
Автор | Сообщение |
---|---|
LaktoZa |
Заголовок сообщения: Что делать с бессонницей? |
Нетерпеливая Я! С нами с 21 апр 2018, 11:43Сообщения: 23 |
Я даже не знаю что со свей бессонницей делать, я уже к ней даже как-то привыкла. Только чувство постянной не выспанности раздражает. Пробовала даже снотворное пить, легкое безрецептурное, не помогает все равно. Вроде отключаешься, а ощущение что выспалась нет.
|
Вернуться к началу | |
Ижуля |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
FunGirl С нами с 30 июл 2016, 22:32Сообщения: 51 |
Советую обследоваться, недостаток сна череват плохими последствиями для здоровья или может быть это следствие каких то проблем со здоровьем, вообще нечего гадать, лучше идите к врачам.
Чуда, не будет!
|
Вернуться к началу | |
Gretta |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
PlayGirl С нами с 02 авг 2016, 00:43Сообщения: 81 |
Ой, ну я ходила тоже и без толку все. Все эти походы по врачам меня просто сподвигли искать информацию по бессоннице и ее причинах самой. Во первых я разобралась в чем у меня причина бессонницы, я просто нарушила себе ритм сон-бодрствование, постоянной ночной работой, брала на дом много. В конце концов мой организм сдался и и отказался засыпать в обычной время. Во вторых я чтобы взобдрится пила много кофе чем окончательно нарушила себе весь режим. Который потом пришлось с помощью Мелаксена восстанавливать почти целый месяц.
|
Вернуться к началу | |
LaktoZa |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
Нетерпеливая Я! С нами с 21 апр 2018, 11:43Сообщения: 23 |
Я не знаю как у вас, но у нас в поликлинику сходить это целая эпопея, я уже пыталась, записалась на прием к терапевту, и началась, сдать анализы, чуть ли на МРТ отправляют, а у нас в больнице его нет. Вобщем жесть. А я так поняла Вам все же Мелаксен помог? Это безрецептурный препарат, или все таки придется в больницу мне идти, чтобы прописали?
|
Вернуться к началу | |
Gricacueva |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 06 сен 2016, 10:22Сообщения: 224 |
Мне от бессонницы хорошо помогают натуральные крымские эфирные масла - лаванды, иланг-иланга и т. д. Заказываю их недорого в интернет-магазине "Душистый мир" - aemsz.ru Хватает надолго, так как для эффекта нужно всего несколько капель - капнуть на подушку или добавить в ванную перед сном. Также эффективны в борьбе с бессонницей морская соль с эфирными маслами, травяные мешочки и подушечки, фитосборы профилактические (я беру фитосбор успокаивающий).
|
Вернуться к началу | |
Ижуля |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
FunGirl С нами с 30 июл 2016, 22:32Сообщения: 51 |
LaktoZa писал(а): Я не знаю как у вас, но у нас в поликлинику сходить это целая эпопея, я уже пыталась, записалась на прием к терапевту, и началась, сдать анализы, чуть ли на МРТ отправляют, а у нас в больнице его нет. Вобщем жесть. А я так поняла Вам все же Мелаксен помог? Это безрецептурный препарат, или все таки придется в больницу мне идти, чтобы прописали? Да какой там, это вообще не снотворное. Такое препараты называют адаптогенами, предназначены для нормализации суточных ритмов. На сегодня Мелаксена пожалуй один самых эффективных и не дорогих подобных препаратов. Чуда, не будет!
|
Вернуться к началу | |
Gretta |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
PlayGirl С нами с 02 авг 2016, 00:43Сообщения: 81 |
Согласна, мне есть с чем сравнивать, мне был сначала прописан другой адапотоген, более дешевый дженерик по моему, пила его почти две недели и ничего, что пила, что радио слушала, потом уже посоветовали Мелаксен, от него был эффект сразу, как выпила вечером, сразу в сон потянуло, но не прямо выключило, а просто сонливость появилась. Недели три пропила, вот тогда эффект был заметен, засыпать стала, как будто целый день вагоны разгружала.
|
Вернуться к началу | |
KatyS |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 27 май 2018, 12:02Сообщения: 118 |
Но, вы же понимаете, что из ничего бессонница не бывает. На все есть свои причины. У меня так подруга мучилась, всех врачей обошла. А оказалось у нее vaginal-atresia.ru из-за аномалии матки было нервное напряжение и как результат бессонница.
|
Вернуться к началу | |
harin |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
Гламурная детка С нами с 31 мар 2016, 14:09Сообщения: 106 |
Если спите, а все равно ощущения недосыпа попробуйте во первых по режиму ложиться и вставать, во вторых посмотрите наиболее правильные часы для сна, ценность часа для сна разная. Еще можете пропить сироп Пассамбра Эдас 306, он нервы успокаивает и с бессонницей борется.
|
Вернуться к началу | |
_Karmen_ |
Заголовок сообщения: Re: Что делать с бессонницей? |
А вот и Я..=) С нами с 07 июл 2018, 21:37Сообщения: 5 |
Причин может быть много. Для начала исключите ЖД анемию и недостаток витамина Д. Когда показатели этого витамина и гемоглобина низкие, то может быть постоянно сонное состояние. Если не в этом дело, тогда уже нужно искать причину дальше. Может проблема в голове - тогда к психологу сходить или поискать инфу, как расслабиться перед сном.
|
Вернуться к началу | |
Страница 1 из 12 |
[ Сообщений: 111 ] | На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 12 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе