Страница 5 из 9 [ Сообщений: 82 ] На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 След.
Paboy |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
А вот и Я..=) С нами с 26 сен 2019, 15:29Сообщения: 8 |
Начала заниматься фитнесом, стал вопрос выбора фитнес браслета
|
Вернуться к началу | |
Ottonino |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
А вот и Я..=) С нами с 03 окт 2019, 17:07Сообщения: 9 |
Paboy писал(а): Начала заниматься фитнесом, стал вопрос выбора фитнес браслета В последние время замечаю как у многих знакомых по залу появляются фитнес браслеты xiaomi rozetka.com.ua/fitnes-trekery/c4627554/producer=xiaomi присмотритесь к ним, я глянула и действительно не плохие...
|
Вернуться к началу | |
Zae4ka |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 14 окт 2017, 21:01Сообщения: 116 |
Gato писал(а): Насколько я понимаю как раз в эти первые три месяца, что вы покупаете и идет основной сброс веса? Невозможно же стабильно каждый месяц по 4-5 килограмм сбрасывать? Потом явно наступает такой момент, когда ежемесячная потеря в весе становится меньше, можете подробнее рассказать, как у вас было? Так ничто не мешает вам гонять эту программу по кругу, пока вы не достигнете результата, который вы хотите. У меня например 7 месяцев ушло на то чтобы достигнуть цели похудения, то есть я два с половиной раза практически эту программу повторяла. Почему невозможно? Если не будете срываться, то вполне возможно. Вот здесь https://vesbalans.ru/ более подробно программа Кристины Шереметьевой расписана
|
Вернуться к началу | |
Konfetnaya |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Кокетка С нами с 11 окт 2017, 15:21Сообщения: 85 |
По поводу рационов питания для похудения, я использую вот эти рационы https://general-food.ru/fast_order/?racion=7312 они и по калориям сбалансированы и по белкам жирам углеводам. Ну и плюс хоть еда эта и диетическая, но она вкусная и оформление идет прямо ресторанного уровня. И хранится в упаковке в холодильнике 3-4 дня, т.к. пастеризована и под ваккумом
|
Вернуться к началу | |
позитивная |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Да, я все еще тут.. С нами с 19 окт 2019, 18:00Сообщения: 12 |
Если есть возможность купить и нет желания готовить то в чем проблема.
|
Вернуться к началу | |
Zae4ka |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Клаббер STAR-GIRL С нами с 14 окт 2017, 21:01Сообщения: 116 |
Разумеется правильное питание - это полдела, еще нужна физическая активность и стабильное правильное питание. Я когда на программе Кристины Шереметьевой сидела то у меня было сбалансированное питание по ее системе, плюс были физические нагрузки. Можете вот здесь https://vesbalans.ru/посмотреть.
|
Вернуться к началу | |
Люда171299 |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
А вот и Я..=) С нами с 11 ноя 2019, 23:43Сообщения: 1 |
Konfetnaya писал(а): По поводу рационов питания для похудения, я использую вот эти рационы https://general-food.ru/fast_order/?racion=7312 они и по калориям сбалансированы и по белкам жирам углеводам. Ну и плюс хоть еда эта и диетическая, но она вкусная и оформление идет прямо ресторанного уровня. И хранится в упаковке в холодильнике 3-4 дня, т.к. пастеризована и под ваккумом И во сколько обходится такой рацион? Как часто нужно совершать доставку? Т.е если я правильно понимаю, то можно выбрать рацион именно для похудения? А что по разнообразию? Есть ли выбор или все достаточно ограничено?
|
Вернуться к началу | |
Алеська |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Капризуля С нами с 16 дек 2017, 21:22Сообщения: 38 |
Люда171299 писал(а): И во сколько обходится такой рацион? Как часто нужно совершать доставку? Т.е если я правильно понимаю, то можно выбрать рацион именно для похудения? А что по разнообразию? Есть ли выбор или все достаточно ограничено? Они доставляют еду 2-3 раза в неделю. Обо всём этом можно договориться сразу. А насчет разнообразия, то есть конструктор рационов https://general-food.ru/constructor/ и там можно спокойно выбрать и по вкусу и по кошельку и по желанию)) Еда вся отличная и свежая, я уже массу чего перепробовала.
|
Вернуться к началу | |
КаролинкаКароль |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Звездочка С нами с 03 фев 2016, 22:32Сообщения: 49 |
Я у них уже две недели подряд заказываю веганское меню https://general-food.ru/nashi-servisy/konstruktor-ratsionov/, собираю все себе сама, что по вкусу. Нравится что даже не смотря на отсутствие мяса мне вполне хватает чтобы наесться, все блюда свежие, вкусные, отлично упакованы в судки, все можно спокойно разогреть. Еще всегда составляю себе меню сама, благодаря конструктору рационов. Для меня, при моей загруженности на работе это очень и очень удобно.
|
Вернуться к началу | |
Кроша |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Нетерпеливая Я! С нами с 16 янв 2019, 11:57Сообщения: 22 |
Очень хочу похудеть, но проблема в том, что каждая диета у меня заканчивается сильным срывом и набором веса наоборот. Скажите, как можно было бы этого избежать? Может кто-нибудь какие-то индивидульные программы похудения испробовал? Эффективны ли они?
|
Вернуться к началу | |
MissisLedi |
Заголовок сообщения: Re: Питание при занятии фитнесом |
Да, я все еще тут.. С нами с 31 мар 2020, 09:41Сообщения: 12 |
Питание должно быть соответственно хорошее всегда.
|
Вернуться к началу | |
Страница 5 из 9 |
[ Сообщений: 82 ] | На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 След. |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
STAR-GIRL.RU - женский форум, форум для девушек, форум-девичник или даже своеобразный женский клуб по интересам онлайн. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, о секс, о беременность и родах, о похудении. И это прекрасно! Знайте, мы не лучшие - мы единственные!
Женский форум STAR-GIRL.RU - женщина, но девушка в душе.
СтарГерл работает на базе