Силовые тренировки

Astera

Девочки, у кого еще мужья профессионально занимаются силовыми тренировками и качаются? Как вы к этому относитесь? Мой настолько увлекся, что ему уже гантель и штанг мало, он хочет домой вот такой станок купить www.sport-gym.ru/more.php?id=140, чтобы дома с утра до ночи качаться.

Ленчик28

мой только собирается заниматься, пока изучает инфу

Юля_юля

у меня муж только планирует пойти в зал заниматься, я не против, пускай)

davvolnabmw

Так это прекрасно, только не забудьте изящно намекнуть, что силовые тренировки можно разнообразить другим (живым тренажером) например 2 приема по 30 минут ))
Оба будете довольны, совсем правильно будет рассказать ему какие мышцы накачиваются в это время и про кардио-нагрузки (если не знаете, спросите гугл)

Nayasha

Я бег предпочитаю.

hassix

Ну, не знаю, это как-то не для меня.
Не люблю я спорт.

flui

Физические занятия на орбитреке https://rozetka.com.ua/orbitrecks/c135306/ считаются силовыми или нет?
Если да, то я занимаюсь силовыми тренировками, мне это по кайфу.

Силовые тренировки

Кто сейчас на конференции