Женский форум

Если не вложить финансы в ведение бухгалтерского учета и в работу профессионального бухгалтера, фирма не сможет держать под контролем и объективно распределять собственные капиталы. К тому же начнутся трудности с госконтролем.

Как же минимизировать расход средств и не повредить качеству работы в этой ключевой сфере? Можно существенно потратить меньше средств, если частично или целиком переложить бухгалтерскую работу на стороннюю компанию-аутсорсера.

Экономия на окладе и налогах. Лучше платить за оказание бухгалтерских услуг аутсорсинговому предприятию, чем выдавать зарплату офисному специалисту. Не надо перечислять за него НДФЛ, пенсионные и страховые взносы, оплачивать отпуск и больничный. По данным «Комсомольской правды», предприниматели оптимизируют расходы примерно на 25–30 %.

Экономия на техобеспечении. Не обязательно тратить финансы на подготовку рабочего места для офисного специалиста по бухучету, покупку ноутбука и лицензионного программного обеспечения. Отсутствие сотрудника в офисе раб...

[ Продолжается ]

Много тренируетесь, но недовольны результатом? Попробуйте пересмотреть свой подход к упражнениям.

Ошибка № 1. Зацикливание на одной схеме силовых тренировок

Суть ошибки: когда вы раз за разом повторяете одни и те же упражнения, ваши мышцы адаптируются – неудивительно, что прогресс отсутствует, ведь каждое упражнение направлено на стимуляцию строго определенного количества мышечных волокон. Однако если вы внесете разнообразие в тренировочную схему, периодически добавляя или заменяя некоторые движения, вы сможете значительно увеличить количество разрабатываемых волокон и развить большую мышечную силу.

Решение: для каждой мышечной группы подберите еще 2 или 3 дополнительных упражнения, используйте другие тренажеры. Расширьте набор своих упражнений настолько, чтобы каждые 6-8 недель ваша тренировочная схема менялась полностью.

Ошибка № 2. Слишком быстрое выполнение повторов

Суть ошибки: когда вы выполняете повторы силов...

[ Продолжается ]

Как хочется дотронуться, как страшно прикоснуться...
А если - жизнь разломится? Расколется как блюдце?
А если не получится развлечься ненавязчиво...
И сердце вдруг научится ЛЮБИТЬ по-настоящему?

А вдруг ты станешь солнышком, чтоб я могла согреться,
Ты спрячешься на донышке, распахнутого сердца?
А вдруг свернусь калачиком - в твоей Душе навечно,
Обняв тебя, как мальчика заботою сердечной?


А вдруг нам не захочется с тобою расставаться?
А вдруг все просто кончится, так не успев начаться...
И что же? В омут броситься, иль может увернуться?
Так хочется дотронуться, так страшно прикоснуться..

А у меня все боль в душе,
Все мысли только о тебе.
Я не могу так больше жить,
И мысли в голове крутить.

И как же плохо мне сейчас,
Я умерла бы в тот же час.
Забыть хочу я навсегда,
Не вспоминать бы никогда.

О боже,ну зачем все это,
Вопросы снова без ответа.
И рифмы снова в голове,
Я не могу держать в себе.

Забыть хочу тебя я вновь,
И позабыть я ту любовь..
И не хочу тебя я знать,
Тебя я буду забывать....

вроде живу с мужем..люблю его..а иногда так хочется расстаться ..жить отдельно..делать то что я хочу..найти мальчика...