Женский форум

Привет.

Вот второй день моего стремления к возвращению тонкой талии.

Вчера, как то было бы не странно, я выдержала все искушения на 5+! Ужин как и планировала обошелся пачкой творога 2%. Даже не стала добавлять грушу, что я обычно делаю каждый раз, жадно поглощая его.

К сегодняшнему дню я подготовилась уже капитально. С вечера запекла в духовке 2 куриных филе, закупилась творогом, йогуртом (который с огромным удовольствием выпила утром Валио 0,4%), отварила 2 яйца.

Утро к моему ужасу началось в 4:30 утра!!! Моему возлюбленному, позвонили с работы. далее следовали его бесконечные будильники, с перерывом на 10 минут. Но, благо это не сказалось на моем настроении и я спокойно позавтракала 2 сваренными с вечера яйцами, йогуртом.

Как по обыкновению, когда уже утро не заладилось, то и день кувырком. так вот с 8 утра я до 12 носилась галопом от одной проблемы на работе, то к другой. Так вот туда сюда, уже и обед меньше чем через час. А там меня ждёт куриное филе и огурец.

Так что держи...

[ Продолжается ]

Добрый день, мои читатели.

Наверное как и миллионы девушек, этой ночью я засыпала с мыслью, что всё пора худеть!

да-да, к сожалению, я не та ведьма, кто может есть всё и не поправляться, не заботится о том, что в шортах будет виден целлюлит, что присев неудачно, живот комочком лезет из штанов, что на фотографиях твоё лицо - это улыбающийся шарик.

Для начала, наверное стоит сказать, что мой рост 162 и вес на данный момент это 57,5 кг. Это мой личный рекорд. Да, согласна, возможно цифры не катастрофические, но (!!!) Боже эти бедра, эти ушки и излишки на внутренней стороне.

Так вот, проснувшись я твёрдо решила худеть. Хотя вру, не худеть, а возвращать свою былую форму (об этом чуть позже). На завтрак как положено стакан воды, 2 яйца и 2 бутерброда с нутеллой. Ну ведь Рим не сразу строился!
В перекус 35 гр каши, правда быстрого приготовления. Обед салат из капусты, капля гречи и куриный шницель (без панировки и прочих вкусностей). Через 2 часа съела грушу. Жду ужин.

По плану это пачка твор...

[ Продолжается ]