Девочки, а давайте вместе худеть!

Мэрри Поппинс

хотя может ты и права. То что я сказала говорила мне мама, когда я собиралась сесть на диету. А вообще лучшая альтернатива диете - спорт.

Fuck-тически твоя

Спорт никто не отменял, и он не альтернатива, а необходимость, которой многие из нас принебрегают. :big_smile1:

Мэрри Поппинс

Fuck-тически твоя писал(а):

которой многие из нас принебрегают.

это точно

Киська

А я вообще последние 3 года не сижу на диетах,чему очень рада)))ну подумаешь за зиму набиру 4 кг, к лету все равно все уйдет. Зимой поправляюсь до 53 кг, обычный вес 48-49, при росте 1,59 см. Согласна,что нельзя зимой сидеть на строгих диетах,надо просто нормально питаться. Кстати зимой надо есть больше жирной рыбы,мясо пожирнее, и даже полезно съедать в день по кусочку-два сала(очень полезно в зимнее время для кожи).

Киська

Не кому не рекомендую рисовую диету. Сидеть на ней можно максимум 3-4 дня,дольше опасно,да и то не часто. Рис имеет свойство выводить из организма микроэлементы и витамины,которые нам необходимы,в первую очередь кальций,который необходим костям,волосам,зубам,ногтям. После такой диеты можно не только с весом распрощаться(не надолго),но с красотой и здоровьем. Проверенно лично. Когда-то,в 15 лет,тоже дурью такой маялась,пока здоровье не подарвала,потом по врачам год бегала. Так что,прежде чем сесть на какую-то диету,изучите и ее минусы.

Сори

Я тоже очень хочу похудеть. Но меня мучает проблема постоянных запоров. Клизма 1 раз в неделю - это уже обычная для меня процедура. Уже стараюсь и есть не много, а результата похудения нет.

Мамзель

Сори писал(а):

Я тоже очень хочу похудеть. Но меня мучает проблема постоянных запоров. Клизма 1 раз в неделю - это уже обычная для меня процедура. Уже стараюсь и есть не много, а результата похудения нет.

у меня та же проблема. Просто жидкого больше нужно есть, а мучного меньше. И кефир. :good:

Вита

Тоже мучила себя процедурами с клизмой, интенсивными упражнениями, пока не попробовала один действенный препарат - мама насоветовала. А так и клизмы уже переставали помогать... Наконец наладила пищеварение и микрофлору в кишечнике!

Сори

Вита писал(а):

Тоже мучила себя процедурами с клизмой, интенсивными упражнениями, пока не попробовала один действенный препарат - мама насоветовала. А так и клизмы уже переставали помогать... Наконец наладила пищеварение и микрофлору в кишечнике!

А что это за препарат такой? Может и я бы попробрвала? А то так уже все надоело. Да и организм как травится.

Katika

Сори, заранее предупреждаю. И Виту тоже. Советы лекарств запрещены правилами форума.

Вита

Katika писал(а):

Сори, заранее предупреждаю. И Виту тоже. Советы лекарств запрещены правилами форума.

....м-да..., простите, Сори, даже и не знаю, как Вам отписать, в таком случае. Может, ссылку тогда можно кинуть, раз без "имен и названий"?!...
Как же иначе давать советы и делиться опытом?! о_О

Девочки, а давайте вместе худеть!

Кто сейчас на конференции