Девочки, а давайте вместе худеть!

Ксеня

Редиска,а ты капризуличка)))как похудела??тоже бегаешь? я вот тоже вроде начала вес сбрасывать,но эти празднику всё портят вечно...бегала уже две недели...тут с праздниками перекур образовался. С завтра начинаю опять!

Мандаринка

вот я тоже похудеть хочу, скажите мне так как-то чтоб быстро и без диет?

Natalek

Ну если было бы так все просто!силой мысли и мы худели было бы вообще Прикольно!)))Знаешь если не хочешь сидеть на диете займись спортом и постарайся меньше кушать и похудеешь! Потом это войдет у тебя в обыденный рацион и не будешь толстеть я по крайней мере делала так,результат есть и очень большой!

Malyshka

приветик давайте с понедельника вместе худеть и рассказывать у кого какие достижений а то одной худеть трудно((( :ops:

я при росте 160см вешу 62кг, летом когда на каникулы выходили вешала 73кг. С ПОНЕДЕЛЬНИКА СОБИРАЮСЬ СИДЕТЬ НА КЕФИРНО ВОДНОЙ ДИЕТЕ, КТО СО МНОЙ?)! :smile:

Мандаринка

Malyshka, а как это? Один кефир пить?

Malyshka

нет утром до есть завтрак 1 стакан кефира без сахара а потом только на воде (если честно это диета по идей ГОЛОДОВКА где можно только ВОДУ 24 часа) но я слышала что завтрак нужно всегда кушать а обед и ужан пропускать вот так что решила немножко переделать ГОЛОДОВКУ

Malyshka

попробую так неделю продержаться потом расскажу какие у мя изменения были)))))))))))

Madam Number One

Malyshka писал(а):

попробую так неделю продержаться потом расскажу какие у мя изменения были)))))))))))

Ты смотри себе гастрит или язву не заработай.Диета диетами ,но голодать то зачем??? :ops:

Malyshka

Madam Number One писал(а):

Malyshka писал(а):

попробую так неделю продержаться потом расскажу какие у мя изменения были)))))))))))

Ты смотри себе гастрит или язву не заработай.Диета диетами ,но голодать то зачем??? :ops:

дело в том что это не полная ГОЛОДОВКА типа как она тут не только на воде но и на кефире а кефир как все знают очень сытый

Ninochka

И я с вами, тоже хочу похудеть, но все на завтра откладываю..надо то 5кг сбросить, может с вами получится!

Gella

Девчонки, это ведь идея, кстати) Скоро же жаркое лето!
Может, устроим какие-нибудь форумные гоночки-похудейки?
Если желающие есть, можно сделать! А призом будет - красивое здоровое тело, и, быть может, медалька - на Янино усмотрение) Например, "Самой целеустремлённой". А вообще, ведь все выиграют в этом конкурсе, только в разной мере)
А чтобы условия были для всех одинаковые - будем судить не по тому, от скольки до скольки кг участница похудела, а по тому, насколько она сбросила вес и объёмы)
Если вас заинтересует - я опишу более подробно правила конкурса)

Девочки, а давайте вместе худеть!

Кто сейчас на конференции