Сама себе психолог.

Спасибо Льстить себе не буду - учусь на психолога...

Абсолютно согласна
Кроме нас действительно некому!!

Есть один маленький способ поднять себе настроение: делаем себе чашку кофе(если нравится, то желательно двойного) и шоколад. Можно пару конфеток(шоколадных), а можно просто обычную(и любимую) шоколадку. И заваливаемся в кровать.
А вообще нужно почаще заниматься аутотренингом. Говорить себе, что-то вроде "Я самая красивая! Я самая умная! Я самая неповторимая! Я самая, самая, самая..." - и так каждый день раза 3-4(не меньше 2 раз). Можно даже записать себе это на диктофон и включать в удобное время, а также можно включать подобную запись ночью. Тут главное не переборщить))) Но думаю: кашу маслом не испортишь!!! Дерзайте ;)