Совы, жаворонки, голуби...кто вы?

Gella

к каким "пернатым" себя относите?
как считаете, это просто удобный вашему организму образ жизни или сбитые биологические часы?
я сова жуткая...мне удобнее ложиться в семь утра и вставать в десять!
три часов такого сна мне гораздо удобнее, чем восьми-девяти обычного...а до трёх ночи вообще спать не могу!

Мия

я не знаю к кому это относится.Спать могу лечь в 2-3 часа ночи.Вставать приходится в семь утра,и чувствую себя при этом ужасно,зомби какое-то...А на выходных ложусь в это же время,а встаю в 14.30-15.00(и то потому,что будят)Ну и кто я?

Sneginka

Я сова. Люблю поздно ложиться и поздно вставать. А если я очень поздно встану, то запросто могу не поспать очередную ночь, и весь следующий день чувствовать себя нормально и спать не хотеть.
Сегодня вот спать не собираюсь, так как очень жду хоккейный матч Россия - Канада, а у нас его будут показывать в 5:30 утра, спать ложусь обычно около 3 часов ночи поэтому думаю что смысла спать пару часов нету.

Dashaslove

Я сова перевоспитавшаяся в жаворонка. Люблю поспать, но из-за бешеного режима встаю рано даже когда могу спать хоть до 15.00 :sad:

Так хочется и не получается себя заставить еще поспать. Хотя был рекорд спала 13 часов :baffle3:

Принце$$а

100% сова

LOVEgirl

Dashaslove писал(а):

Хотя был рекорд спала 13 часов :baffle3:

а у меня рекорд был около 15 часов)))я тогда была только с ночного перелета,ни в англии не удалось поспать,ни в самолете :sad:

зато дома выспалась)))

Gella

я вот заметила, что мне еще как-то относительно просто вставать в 5, 6.30 или 10...дальше если сплю - не добудишься
говорят же, что сон цикличен...может быть, так оно и есть и у меня этот цикл - 2.5 часа
не замечали за собой такое?

Дарья

раньше была жаворонком, а сейчас безупречно сова!!!! у меня ночью просыпается второе дыхание,просыпаются желания к чему либо (уборка. готовка. занятие любовью), я более активна, даже в сексуальном плане.... рано вставать не люблю и не могу... днём все мои силы уходят на учёбу, в полдник крепкий сон и вечером я как заново родилась!!!!

Dashaslove

Gella, согласна. Давно доказано, что у людей есть свои, так сказать, внутренние часы. И что если вы ложитесь спать каждый день в одно и тоже время, то вскоре сможете заснуть только в это время.

МаленькаяЯ

По натуре я сова. Но на выходных я однозначно сова-поздно ложусь и поздно встаю :smile:

,а по будням из-за работы превращаюсь в жаворонко-сову :big_smile1:

Совы, жаворонки, голуби...кто вы?

Кто сейчас на конференции