Кто худел с помощью танцев? Эффективны ли танцы гоу-гоу?

Ramira

Алиссия, значит неправильно дышала, делала что-то неверно. За два часа фитнеса вообще умереть можно от усталости.

Sovka

Активные танцы это отличная кардионагрузка, которая разгоняет метаболизм и сжигает жиры. Так что дерзайте :good:

Сарма

Я очень хочу пойти на танцы. Но увы не хватает времени на это.

Ne Barbie

Я занималась гоу гоу около года. До этого весила 53кг. Для моего роста это много. И не могла никак похудеть,хотя я не любитель поесть, диеты меня не изнуряли, но и результата не давали. Вот записалась на танцы. Первое время результатов не было. Через несколько месяцев стала худеть. В итоге стала весить 44кг. Правда я еще и ела очень мало. Плюс еще пешие прогулки по пол дня. Продолжайте посещать тренировки, время хорошо проведете и танцевать научитесь=)

Кто худел с помощью танцев? Эффективны ли танцы гоу-гоу?

Кто сейчас на конференции