Постоянная усталость это болезнь?

komradka

Почему на меня к весне наваливается какое то постоянное ощущение усталости и недомогания. Думала витаминов не хватает вот пропила курс и никакого толку.

Ижуля

У меня так бывает особенно зимой, светлолюбивая и теплолюбивая я, предки наверное в Африке жили. Тему про усталость немного проштудировала, элькарнитины надо пить от нее, мне помогает, беру в аптеку флакон Элькара, 100 мл, пропью курс и бодрее себя чувствую, даже на фитнес после работы силы остаются.

komradka

Тоже думаю, что ничего по идее страшного, как эту усталость побороть, я тоже в тренажерку хожу, но сейчас с огромны усилием себя заставляю туда пойти и занимаюсь очень тяжело, никакой работоспособности нет. Это Элькар, у него противопоказания или побочки есть какие нибудь, а то у меня на препараты часто какая то аллергия, не все еще подходят.

Gretta

Может быть действительно чего-то в организме зимой не хватает, не тех витаминов что пила, или каких то других веществ. L.-карнтитины участвуют в жировом обмене и действительно при их дефиците может ощущаться упадок сил.

Ижуля

komradka писал(а):

Это Элькар, у него противопоказания или побочки есть какие нибудь, а то у меня на препараты часто какая то аллергия, не все еще подходят.

Ой не знаю, он в принципе безобиден, это же вещество, которое в организме синтезируется, привычное для нас, поэтому противовопоказания могут быть какие то индивидуальные. У меня вообще не было никаких побочек.

vondes

Посмотрите истории болезней http://pneumonija.ru/history может найдете свои симптомы, там очень много статей и в каждой новая проблема, которая уже решилась, так что изучите, не ленитесь

ЛедиКассандра

При хронической усталости естественно упадок сил, нехватка микроэлементов. Было такое, перед тем как серьезно за себя взяться - пропила курс Береш Плюса. для восстановления баланса микроэлементов, после этого какая-то энергия появилась и я начала вести более активный образ жизни. А то ж прям аж панические атаки начинались, а это ужас просто. Вот после этого симптомы ВСД стали отступать

Постоянная усталость это болезнь?

Кто сейчас на конференции