Страница 2 из 2 [ Сообщений: 16 ]
На страницу Пред. 1, 2
BySiNkA |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
V.I.P Сообщения: 1589 |
Смотри с мороженым и пирожным не переусердствуй, а то поправишся не там где надо. Бочки, животик, целлюлит наживеш, а потом худать будеш! Поэтому кушай только полезные продукты : овощи, фрукты, мёд, фреши ! Я не стерва - я просто умею отстаивать свою точку зрения. Я не эгоистка - Я умею жить для себя. Я не высокомерна - Я просто не считаю нужным улыбаться всем.
|
Вернуться к началу | |
[Лапо4ка] |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
V.I.P Сообщения: 1761 |
Я в 15 лет при росте 150 весила 38-40, и тоже поправиться хотела. Теперь мечтаю о тех временах. Сейчас при росте 160 я вешу уже наверно 65, очень хочу хотя бы на 10 кг похудеть. Многие из-за стресса теряют килограммы, а я наоборот есть начинаю и из-за этого полнею.
Самые лучшие уроки мы получаем когда делаем ошибки, ошибка прошлого — мудрость будущего.
|
Вернуться к началу | |
BySiNkA |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
V.I.P Сообщения: 1589 |
Я вот последнее время тоже поправляться начала. Была при росте 168 - 45 кг, а сейчас уже 48
![]() Я не стерва - я просто умею отстаивать свою точку зрения. Я не эгоистка - Я умею жить для себя. Я не высокомерна - Я просто не считаю нужным улыбаться всем.
|
Вернуться к началу | |
Киська |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
Сердце Star-Girl Сообщения: 516 |
BySiNkA,нормально питаться,не объедаться сладким,мучным и жирным. Не наедаться на ночь. Физические нагрузки и жизнь без нервов желательно)Думаю,при таких условиях сильно не поправишся.
Влюбленная в жизнь
|
Вернуться к началу | |
Киська |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
Сердце Star-Girl Сообщения: 516 |
Хотя твой идеальный вес при росте 168 см - 58 кг)
Влюбленная в жизнь
|
Вернуться к началу | |
Киська |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
Сердце Star-Girl Сообщения: 516 |
А я всегда была худая,а в 14-15 лет начала резко поправляться. Видимо из-за гормональной перестройки организма и формирований фигуры. Весила я где-то 52 кг. при росте 158 см. У меня тогда развился жуткий комплекс. Я несколько месяцев морила себя рисовой и гречневой диетой.В результате я конечно похудела.Но у меня был полнейший авитаминоз,выпадали волосы,слабость. А потом я просто начала нормально и в меру питаться. Сейчас вешу 48-49 кг при росте 159 см. Меня вполне устраивает,хотя окружающие говорят,что когда я зимой поправляюсь на 3-4 кг,то выгляжу гораздо лучше.На диетах сейчас не сижу,просто стараюсь нормально питаться и больше двигаться. В зиму собираюсь еще на фитнес пойти)
Влюбленная в жизнь
|
Вернуться к началу | |
Киська |
Заголовок сообщения: Re: А у меня наоборот... |
Сердце Star-Girl Сообщения: 516 |
[Лапо4ка], прежде всего постарайся не нервничать. Постарайся ограничить питание после 6,ну или кефирчики,фруктики,овощи. Постарайся какое-то время есть поменьше мучного,сладкого и,по возможности, поменьше полуфабрикатов, и побольше нормальной пищи. Тем более ты любишь готовить. Не садись резко на строгие диеты,иначе потом сорвешься. Занимайся зарядкой,больше ходи пешком, а если есть возможность запишись в тренажерный зал, или на какую-нибудь спортивную секцию. А самое главное - поставь перед собой цель и иди к ней)
Влюбленная в жизнь
|
Вернуться к началу | |
![]() ![]() |
Страница 2 из 2 |
[ Сообщений: 16 ] | На страницу Пред. 1, 2 |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения |
Сообщений: 16 ★ ★ ★
STAR-GIRL.RU - это лучший форум для девушек в сети. Как и положено прекрасной половине человечества, мы очень любим общаться. Кажется, не существует такой темы, о которой нам не удалось бы развести "базар-вокзал" на десятки страниц: о мужчинах, любви и отношениях, о беременности и родах, о похудении. И это прекрасно!
Форум работает на