Нет силы воли.Что делать?

Mandarinka

Morokko, :smile:

ваапсче красотка ) все гениальное просто )) умничка, что сказать

katrin_1995

У меня тоже не получалось выдержать вечерне-ночной период без еды. Но как то услышала от подруг о клинике коррекции веса АльфаМедик. Решила сходить на консультацию и в результате приобрела набор для похудания Слимир. Результат стал заметен не сразу, но мне удалось похудеть быстро на 10кг и без вреда для здоровья.

Dashka1710

У меня тоже нет никакой силы воли... я вот допустим когда начинаю худеть меня некто не поддерживает и из-за этого у меня наверное и нет силы воли))) давайте худеть с кем то вместе?))

Сашуня

Можно поделать какие-то упражнений что бы потренеровать силу воли .Например попросить подругу помочь:мы делали так она садилась за стол и перед ней наши друзья ели всякие сладости а она ела овощи и когда она хотела взять сладость мы на нее кричали и били по рукам.Жостко на весело... :dribble:

Fuck-тически твоя

У меня она в случае с едой отсутсвует. 3 дня не ела, из них два дня на яблоках, а 1 с шоколадкой, сегодня сорвалась, вот теперь сижу и лопаю роллы :crying2:

Xyusha

Да все это бред, что нельзя есть после шести... Главное, заниматься физкультурой и вести подвижный образ жизни! Сидя на попе, можно растолстеть и жуя одни яблоки! А что бы был стимул заниматься физкультурой, сделайте свои занятия интересными! Я вот лично нашла для себя самый оптимальный вариант тренировок - прыгаю на скакалке дома, а для лета приобрету на дачу батут Спрингфрии. Прыжки - это не только отличный стимулятор сжигания жиров, но и тренировка сердца и сосудов!

Dasha+

Я скажу так: Хочется есть вредное? Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляшки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудешь, и снова попей водички.

Нет силы воли.Что делать?

Кто сейчас на конференции