Отчетики!

Мои любимые девочки! С 1 февраля 2010 года мы начинаем питаться по системе "-60". Кто хочет - присоединяемся! Чем нас больше, тем легче будет похудеть, потому что настрой будет всегда располагающий к сбрасыванию лишних килограммчиков))) Так что пишем, отписываемся))

Значит, мои параметры: рост - 162, вес - 61 кг. Хочу похудеть до выпускного, т.е. до конца июня мне надо быть в форме. Хочу похудеть до 55, а если дальше организм не остановит отметку, как было раньше сказано в посте, то и до 50!

Отлично,я думаю я с вами. Рост 166,вес 57. Хочу 52. Начну с 1 марта только :)

Присоединяюсь к системе питания "-60". Главное не перестараться, а то если у меня будет -60, то и к компику вряд ли шкура подползет

Привет! Девочки, я с вами!!!! Сегодня так и делаю! А диета на самом деле действенная!!! Я на этой диете сидела 5 лет назад! Я похудела с 70 кг до 51кг за 3 месяца! Была очень довольна!!!! И результат очень долгий!!! А вообще-это не диета, а система питания!!!!! Сначала вес теряется, а потом застывает на отметке,определённой собственным организмом!!!!(если есть предрасположенность к полноте!) Тут даже можно без физических упражнений! Главное начать!!!!
Сейчас я опять хочу похудеть! После приёмов гормональных, после операции (операция была давно, гормональные принимала долго) очень много набрала Сейчас вешу 76кг. Хотя чисто внешне особо не скажешь и всё равно! Хочу вернуться к первоначальному весу в 51 кг.! Рост у меня 170 см.
Так что девочки, вперёд!!!!! Давайте отписываться постоянно о поддержании этого стиля питания!???? Кто со мной??? В какой очерёдности писать будем????
Все, кто сегодня садиться на эту диету - пишите свои параметры весовые!!!! Я свои написала!!! Будем друг друга поддерживать и контролировать!!!!!!
Мне всега трудно с этим в последнее время! Потому как утром ни сладкого, ни мучного мне не хочется!!!! А вечером... А нужно уже себя в порядок приводить!!!!!

pussygirl, а сколько ты весишь? все 60?)) а какой рост?

я вот, как видите, не страдаю стройностью фигуры(((

я с вами!!!!!) случайно зашла, и так вовремя)
у меня вес 72( рост 168
сбрасывать буду, пока не почувствую, что вот оно - то, что нужно)

девочки я с сегодняшнего дня тоже на этой диете я за последние 2 года очень попровилась набрала 12 килограмм и счас вешу 70 кг а рост у меня 162 или 164 если честно точно не помню))))))) хочу похудеть до своих 58 кг)))))) и у меня к вам вопрос а что вы кушаете после 12 утра? какие менее колорийные продукты вы едите?

Что за диета !! Я если что с вами пару кг сброшу

Businka, зайди в тему "Система -60"

NATALI777, я предлагаю отваривать рис, есть вареную курицу без специй, кашу гречневую. Овощи в пароварке.